Российский иммунолог Владимир Болибок «разрешает» россиянам физические нагрузки до вакцинации. А вот после получения прививки советует себя поберечь. Не стоит заниматься в спортзале, фитнесом. Также будет правильно повременить с ношением тяжестей, сообщает телеканал «ЦарьГрад».
Врач пояснил, что физические нагрузки предполагают напряжение. А после вакцинации подобное нежелательно.
«Когда вакцину вводят в мышцу, то игла делает прокол в коже и мышце. Если напрячь мышцу, то часть вакцины может вытечь в подкожную клетчатку», - популярно растолковал иммунолог Болибок.
Специалист также порекомендовал перед вакцинацией не увлекаться острой и жирной пищей, не употреблять алкогольные напитки.
Ранее российский врач Сергей Пригожин в беседе с изданием «Соленка» поведал о том, что максимально допустимый перерыв между первой и второй дозой вакцины от новой коронавирусной инфекции составляет четыре месяца.
