Какие признаки могут указывать на анемию, вызываемую дефицитом железа, рассказали эксперты.
Анемия может проявляться усталостью, отметил доктор медицинских наук Меган Берд. Происходит это из-за того, что в крови недостаточно железа, который используется для транспортировки кислорода.
Также об анемии могут свидетельствовать головные боли и повышенная утомляемость.
Признаком анемии является головокружение. Оно возникает при дефиците железа из-за того, что в мозг доставляется недостаточно кислорода.
Слабость мышц также может указывать на дефицит железа. Эксперты объясняют, что при нехватке этого элемента нарушается мышечная функция, человек становится менее активным, и ему необходимо больше времени на то, чтобы восстановиться после нагрузок.
Холодные руки и ноги тоже могут указывать на нехватку кислорода из-за дефицита железа. То есть, у людей с холодными конечностями может развиваться анемия, и если руки и ноги постоянно прохладные, лучше все же проконсультироваться с врачом.
На анемию также могут указывать ломки ноги и бледная кожа. Состояние ногтей и кожи меняется из-за нехватки гемоглобина в красных кровяных тельцах.
