Картофель – один из самых популярных продуктов во многих странах мира.
При правильном приготовлении он может быть полезным для здоровья. Картофель содержит много пищевых волокон, которые благотворно воздействуют на желудочно-кишечный тракт. Регулярное употребление картофеля ускоряет выведение токсинов из организма. Также он помогает предотвратить запоры.
В картофеле содержится клетчатка, которая хорошо воздействует на кожу, а также улучшает кислотно-щелочной баланс, помогая женщинам поддерживать молодость и красоту. Полезен картофель и для детей, поскольку содержит глюкозу и другие элементы, которые необходимы для роста и развития детского организма.
Но стоит знать, что не со всеми продуктами его полезные вещества сохраняются.
Авторы Sohu рассказали, с каким продуктом картофель не стоит употреблять, передает портал «ИноСМИ».
Так, не стоит сочетать жареный картофель с помидором. Как объяснили эксперты, сочетания жареного картофеля и помидора плохо влияет на процесс пищеварения и может стать причиной сбоя в работе кишечника. К тому же такое сочетание, отмечают специалисты из Китая, ухудшает процесс усвоения питательных веществ.