Диетолог Соломатина рассказала, какое мороженое полезно

9-06-2021, 22:08

0

Image 16+
Диетолог Соломатина рассказала,  какое  мороженое полезно

Такое лакомство, как мороженое, любят и дети, и взрослые. Однако высокое содержание сахара и жиров делает этот десерт не самым безвредным. Покупая мороженое, следует обратить внимание на его состав. 

Мороженое, которое производится промышленным путем, содержит молоко, протеины (казеин и протеины сыворотки), лактозу, сахар, воду, стабилизаторы и эмульсии. Как отметил кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина, чем меньше в списке пунктов, тем лучше. Мороженое бывает и более полезным, и совсем вредное. Все зависит от состава, пишет radiosputnik.ria.ru.

Эксперт рекомендует обратить внимание на наиболее щадящее и для фигуры, и для здоровья мороженое - сорбет. Этот продукт сделан только из натурального сока с мякотью. Было бы хорошо, если бы в нем отсутствовал сахар. Но и этим продуктом нельзя злоупотреблять, заметила диетолог. Здоровому человеку достаточно  не более одной порции мороженого в день, сказала эксперт. 

От мороженого лучше отказаться страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта и  сахарным диабетом, а также людям  с лишним весом или в преддиабетическом состоянии.

Автор текста: Информационное агентство «MedNovelty»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79256

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Магнитогорский врач: из Москвы пришел тревожный «звоночек»

Магнитогорский врач: из Москвы пришел тревожный «звоночек»

13-06-2021, 18:38

0

Главвврач областной туберкулезной больницы в Магнитогорске Анатолий Шалагин спрогнозировал наступление третьей волны...

Подробнее
Врач Ярошенко рассказал об изощренном коварстве нового штамма ковида

Врач Ярошенко рассказал об изощренном коварстве нового штамма ковида

Вчера, 08:18

0

О том, как изменилось течение коронавируса с приходом новых штаммов, рассказал доктор Юрий Ярошенко. Он отметил, что...

Подробнее
Жировую болезнь печени можно распознать по рукам

Жировую болезнь печени можно распознать по рукам

Вчера, 19:13

0

Печень - это уникальный орган, который способен самостоятельно восстанавливаться. Однако при рубцевании ткани вернуть...

Подробнее
Коронавирус помогает победить  рак

Коронавирус помогает победить рак

12-06-2021, 18:18

0

Как ни странно, но коронавирус порой помогает победить рак. Есть случаи, когда пациенты боролись с COVID-19, но...

Подробнее
Онколог рассказал о самой частой причине развития рака у человека

Онколог рассказал о самой частой причине развития рака у человека

12-06-2021, 16:58

0

Самой распространенной причиной развития онкологии является курение. В этом убежден главный онколог Ярославской области...

Подробнее
Карантин по бешенству могут ввести в подмосковном Протвино из-за лесной белки

Карантин по бешенству могут ввести в подмосковном Протвино из-за лесной белки

Вчера, 15:13

0

Дикое животное, зараженное вирусом бешенства, выявлено на юге Московской области в Протвино. В самом центре наукограда...

Подробнее
Названы шесть самых полезных напитков после воды

Названы шесть самых полезных напитков после воды

12-06-2021, 12:03

0

По данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания, 2-2,5 литра воды - это суточная норма для здорового...

Подробнее
Третья волна коронавируса COVID-19 в России может быть индийской

Третья волна коронавируса COVID-19 в России может быть индийской

Вчера, 23:48

0

B.1.617 SARS-CoV-2 – это новый индийский штамм коронавируса, который стремительно распространяется вот уже несколько...

Подробнее
В России массово увольняются врачи скорой помощи

В России массово увольняются врачи скорой помощи

12-06-2021, 13:33

0

В России массово увольняются врачи скорой помощи. Если в 2009 году в сфере услуг неотложной медицинской помощи работали...

Подробнее
Вызываемая дефицитом железа анемия может проявляться шестью симптомами

Вызываемая дефицитом железа анемия может проявляться шестью симптомами

13-06-2021, 09:03

0

Какие признаки могут указывать на анемию, вызываемую дефицитом железа, рассказали эксперты. Анемия может проявляться...

Подробнее