Низкий уровень омега-3 повышает риски развития психических расстройств.
Новое исследование ученых из Университета медицины и медицинских наук RCSI показало, что подростки имеют меньше шансов столкнуться с психотическим расстройством в раннем взрослом возрасте, если в настоящее время у них более высокий уровень омега-3 жирных кислот в крови. Выводы их работы были опубликованы в журнале Translational Psychiatry.
Дети 90-х из Бристоля в количестве боле 3 800 человек, были обследованы на предмет психотического расстройства, депрессивного расстройства и генерализованного тревожного расстройства в возрасте 17 и 24 лет. Кроме того, у них измерили уровень омега-6 и омега-3, которые усиливают или уменьшают воспаление в организме соответственно.
И хоть факт связи жирных кислот с психическими расстройствами в возрасте 17 лет доказан не был, ученые выяснили, что к 24 годам высокие уровни омега-6 имели те, кто страдал психотическим расстройством, депрессивным расстройством и генерализованным тревожным расстройством. Те же, у кого подобных патологий не было, имели более высокий уровень омега-3.
«Исследование необходимо повторить, но если результаты будут прежними, можно сделать вывод, что потребление омега-3 в подростковом возрасте может защитить от проблем с психикой в будущем», - уверен старший автор исследования, профессор молекулярной психиатрии Дэвид Коттер.
Кроме того, ученые выяснили, что 24-летние, имеющие психотические расстройства, имели более низкий уровень DHA - жирной кислоты омега-3, чем 24-летние без психотического расстройства. В связи с этим был сделан вывод, что DHA в подростковом возрасте может иметь потенциальный профилактический эффект снижения риска психоза в раннем взрослом возрасте.
