Для того чтобы защититься от развития рака, необходимо практиковать комплексный подход. Одного отказа от вредных продуктов будет явно недостаточно. Об этом в беседе с НСН заявила диетолог Маргарита Королева.
Врач оценила мнение своих немецких коллег, которые ранее перечислили пять продуктов, употребление которых приводит к повышению рисков онкологии. Это колбасы, красное мясо, молоко, сахар и сладости, алкогольные напитки.
Королева указала, что рак - полисистемное заболевание, на его развитие может повлиять целый ряд факторов. В частности, генетическая предрасположенность. Хронические болезни также могут иметь значение. Как, впрочем, и избыточный вес.
Королева заявила, что «из ожирения вытекает 12 видов рака».
Поэтому будет правильным питаться правильно, не переедать и не допускать превышения массы тела, отказаться от вредных привычек.
«Во всех смыслах надо быть корректным в выборе питания, стараться вести здоровый образ жизни. Контролировать стрессы, поддерживать здоровую стройность и, конечно, своевременно проходить диспансерный осмотр, дабы в начале формирования какой-то проблемы не пропустить ее», - резюмировала Маргарита Королева.