Российский онколог рассказала, как снизить риск развития рака после 40 лет

3-05-2021, 14:52

Анна Мягкова

Image 16+

После сорока лет повышается риск развития онкологических заболеваний, но следуя определенным правилам, можно снизить вероятность рака.

Эксперты объясняют, что развитие онкологии зависит не только от наследственности. Существует множество внешних факторов, которые провоцируют рак. В числе таких факторов курение, нездоровое питание, злоупотребление алкоголем, сидячий образ жизни, длительное пребывание под агрессивными солнечными лучами, а также избыточная масса тела, профессиональные вредности. Также провоцировать рак могут различные инфекции, например, вирусный гепатит В.

Онколог Федерального научно-клинического центра ФМБА России Ирина Олейникова объяснила, чего необходимо избегать, чтобы снизить вероятность рака, пишет ПолитЭксперт.

Так, важно отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем. Следует правильно питаться, вести активный образ жизни и следить за весом.

«Для верности нужно включить вакцинацию от вирусного гепатита В и вируса папилломы человека, а также избегать избыточной инсоляции», - подчеркнула Олейникова.

Важно регулярно проходить обследования. Так, после 18 лет женщинам рекомендуется посещать гинеколога раз в год, после 40 лет – раз в полгода делать маммографию. Мужчинам старше 45 лет следует каждый год сдавать кровь на ПСА и анализ кала. После 65 лет следует регулярно делать колоноскопию и ЭГДС.

При обнаружении злокачественных образований на ранней стадии, они лучше поддаются терапии, поэтому крайне важно не запустить болезнь, подчеркнула специалист.

Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Дзен.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!