Ученые из Университета Цукубы (Япония) рассказали, как вылечить неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП). Как известно, это заболевание, от которого страдает четверть населения планеты, считается довольно серьезным и самым распространенным в мире.
Ученые считают, что эффективным способом предупредить неалкогольную жировую болезнь печени являются физические упражнения.
Как известно, при НАЖБП жир, накапливающийся в клетках печени, способен спровоцировать возникновение воспаления, цирроза и печеночной недостаточности. Как правило, жир накапливается из-за переедания, малоподвижности и в целом нездорового образа жизни.
К слову, НАЖБП было обнаружено у 41% мужчин среднего возраста. Главным условием для борьбы с НАЖБП является уменьшение веса. В ходе эксперимента исследователи обратили внимание на то, что физические упражнения помогают сохранять мышечную массу, при этом уменьшая массу жира. С помощью ультразвуковой эластографии ученые выяснили, что режим упражнений уменьшил стеатоз печени на 9,5%, жесткость печени на 6,8%, а показатель фиброза на 16,4% по сравнению с похудением.
Важно знать, что отсутствие лечения при жировой болезни печени чревато развитием цирроза, который является рубцеванием органа. Эта болезнь возникает после многолетнего воспаления. В свою очередь цирроз может привести к печеночной недостаточности и раку.
На цирроз могут указывать пожелтение кожи и белков глаз, кожный зуд и отеки ног, лодыжек, ступней или живота.
