Врач Александр Мясников в своей программе на телеканале «Россия-1» рассказал, как справиться с кризисом среднего возраста.
В медицине нет такого диагноза, но психология признает это состояние и считает его сродни депрессии. Как правило, кризисом среднего возраста принято называть переоценку человеком мира и самого себя.
«Ты вдруг начинаешь понимать, что жизнь, оказывается, прошла, все хорошее позади. А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле и ветер не бил тебе в лицо, в горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал. И как же так?!», - так описал его доктор Мясников.
Опасность кроется в том, что подобного рода анализ может обернуться «психологическим упадком». Однако врач считает, что кризис среднего возраста - «это прекрасно». Долой упаднические мысли и мрачный настрой. Стоит воспринимать подобные мысли как сигнал к активным действиям, к непокоренным вершинам и новым горизонтам, которые открываются перед человеком.
Надо знать и не забывать, что самая активная часть жизни еще впереди.
«Повторюсь за своим другом: каждое последующее десятилетие лучше предыдущего, только надо грамотно его прожить», — резюмировал Мясников.
