Измерить давление можно в экстренных ситуациях и без тонометра. Как это сделать, рассказала врач-терапевт «СМ-Клиника» Анастасия Атаман, передает агентство «Прайм».
Она объяснила, что о повышении или снижении давления сигнализирует частота пульса. Достаточно иметь под рукой часы с секундной стрелкой, либо мобильный телефон со встроенным секундомером, или любой другой гаджет с такой функцией, чтобы хотя бы примерно измерить артериальное давление.
Стоит отметить, что измерять таким способом давление не стоит сразу после физических нагрузок и стрессовых ситуаций, способствующих учащению сердцебиения.
Важно также следить за общим состоянием, когда нет возможности тонометром измерить давление.
При низком давлении может возникать слабость, быстрая утомляемость, сонливость, медлительность, головная боль в височной области, головокружение, тошнота. Отметим, низким считается давление ниже 100 на 70 мм ртутного столба.
При давлении выше 130 на 90 мм ртутного столба повышается частота пульса, может возникать рвота, нарушение слуха и зрения, ощущается боль в затылочной области и давление на череп, также может возникать звон в ушах.
Но все эти симптомы нельзя считать на 100% точными, поскольку в зависимости от индивидуальных особенностей организма они могут сигнализировать о совершенно разных проблемах.
Поэтому точный диагноз может поставить только врач, изучив показатели АД в течение суток.
Врач подчеркнула, что каждому здоровому человеку важно хотя бы раз в месяц контролировать свое давление, чтобы не упустить момент, когда показатели начинают ухудшаться.
