Врач-иммунолог Илья Кукин рассказал, какую ключевую ошибку совершают переболевшие коронавирусом россияне.
По его словам, желание поскорее восстановиться и вернуть себе прекрасную физическую форму может привести к ряду осложнений и большим проблемам со здоровьем.
По этой причине специалист рекомендует после болезни повременить с интенсивными спортивными тренировками. Попытки демонстрировать прежние результаты могут привести к перегрузке организма. А последнее чревато тяжелым постковидным состоянием, плоть до рецидива заболевания.
Еще не оправившиеся после болезни здоровые клетки склонны расходовать больше энергии, чем обычно, поэтому при больших нагрузках организм банально начинает сталкиваться с дефицитом энергии.
«После вируса иммунитет еще слаб, организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Да, многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий, чтобы показать те же самые результаты, которые у них были до появления инфекции. Это одна из глубочайших ошибок», - рассказал врач Кукин в разговоре с корреспондентом «Вечерней Москвы».
Специалист призвал всех россиян, которые переболели ковидом, во избежание посткоронавирусных осложнений возвращаться в форму постепенно.