Депрессия и стресс могут снизить эффективность вакцин от коронавируса

Image 16+
Депрессия и стресс могут снизить эффективность вакцин от коронавируса

Депрессия, стресс, одиночество и плохое здоровье могут ослабить иммунитет и снизить эффективность вакцин. Но  эти негативные эффекты можно смягчить с помощью упражнений и сна.

Несмотря на то, что вакцины тщательно тестируются и уже показали свою  эффективность, окружающая среда, генетика, физическое и психическое здоровье человека способны ослабить иммунную систему и таким образом замедлить реакцию на вакцину.

В период самоизоляции многие люди впали в депрессивное состояние. К тому же многие ощутили неуверенность в завтрашнем дне из-за неизвестного опасного  заболевания, а также  из-за экономических проблем. Эти факторы приводят к кризису психического здоровья.

Они могут влиять на иммунную систему человека, снижая его способность отражать инфекции. 

В этой связи эксперты предлагают заняться активными упражнениями и хорошо выспаться за 24 часа до вакцинации. В таком случае иммунная система будет работать с максимальной производительностью, что обеспечит быстрый иммунный ответ.

Источник: Информационное агентство «MedNovelty»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79256

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle