Медик рассказала, почему трудно сбросить лишний вес женщинам старше 40 лет.
По словам медиков, фигура женщины очень во многом зависит от ее возраста: чем старше человек, тем сложнее держать фигуру в тонусе. Так, врач-диетолог Людмила Денисенко утверждает что уже после 40 лет быстрые диеты и изнуряющие физические нагрузки не эффективны для женщин.
Виной тому - перестройка метаболизма в женском организме, связанном с наступлением климактерического периода. В это время снижается выработка тестостерона, контролирующего скорость жирового обмена и рост мышц. Поэтому женщинам в возрасте 40+ лет рекомендуется, по словам диетолога, постепенно уменьшать дневной рацион и вести активный образ жизни.
Кроме того, наличие лишних килограммов объясняется и конституционными особенностями женщины. Ученые знают три типа фигуры - худая, нормальная и полный гиперстеник, изменить которые практически невозможно. Врач призывает улучшать те формы, которые достались от природы и выделять достоинства.
Если происходит резкий набор веса, диетолог советует пройти медицинское обследование, поскольку это могут быть внутренние патологии: гипотиреоз, преддиабет, диабет. Значит, в лишних килограммах «виновата» щитовидная железа.
Также врач предупредила о возможных рисках опухоли матки и яичников, скоплении жидкости в брюшной полости или асцита, запоров и других проблем со здоровьем. На это может указывать растущий без всякий причин живот.
