Некоторые люди чувствуют себя зябко и мерзнут в любую погоду - им холодно, даже когда на улице тепло. Однако температура тела у здорового человека всегда примерно одинакова. Поэтому если постоянно зябко, следует обратиться к врачу, даже если больше ничего не беспокоит. Об этом в беседе с «АиФ» сообщила терапевт высшей категории Оксана Морозова.
Рассказывая об основных причинах мерзлявости, медик указала, что они могут быть самыми разными - начиная от низкого веса и инфекций, заканчивая гормональным сбоем.
В большинстве своем при любой погоде мерзнут люди, имеющие гормональные проблемы с щитовидкой, гипотоники, а также пациенты, у которых имеются проблемы с сосудами.
«Ощущение холода гарантированно вызывает спазм сосудов. Эта проблема, помимо заядлых курильщиков и пациентов с атеросклерозом, досаждает людям, страдающим синдромом Рейно. По статистике, синдромом Рейно страдают 3-5% населения. Бороться с этим состоянием помогают методы релаксации», – пояснила терапевт.
В списке причин мерзлявости также анемия, инфекционные заболевания, строгие диеты. Каждый человек должен понимать, что для обогрева организма необходима энергия, а получить ее он может только с едой. В случае строгой диеты наблюдается нехватка калорий, и, уже как следствие - снижение температуры тела. Поэтому так важно не практиковать зимой различные диеты, особенно строгие или монодиеты, а питаться полноценно. Ведь это то время года, когда температура на улице не позволяет организму согреться извне.
