Популярный горячий напиток назвали лучшим для диабетиков.
Если выпивать ежедневно определенное количество зеленого чая, то можно снизить высокое содержание сахара в крови. О таком простом способе нормализации уровня глюкозы рассказали ученые на портале MSN. По их словам, приятным «побочным» эффектом от употребления зеленого чая будет уменьшение жировой прослойки. Это, в свою очередь, благоприятно повлияет на чувствительность клеток организма к гормону инсулину.
Кроме того, в напитке присутствуют вещества, способные значительно замедлить процесс усвоения углеводов. Это поможет предотвратить резкие колебания уровня глюкозы.
«Четыре чашки чая в день помогают снизить вес. Это делает организм более чувствительным к инсулину. Помимо того, содержащиеся в напитке катехины помогают бороться с инсулинорезистентностью, замедляя переваривание и всасывание углеводов», - объяснили ученые.Также исследователи обратили внимание на тот факт, что в зеленом чае в большом количестве содержится аминокислота L-теанин. Она успешно предупреждает организм от стресса, ведь он - один из ключевых факторов повышения сахара в крови.
В то же время ученые оговаривают: чай отдаст все свои полезные свойства при условии, что человек соблюдает более-менее здоровый способ жизни.
