Ученые назвали ежедневные пищевые добавки бесполезными.
Чтобы укрепить иммунитет, стать здоровее и красивее, многие россияне привыкли пить курсами пищевые и витаминные добавки. Однако, судя по последним данным ученых, эти средства вполне могут оказаться абсолютно бесполезными для человека. Оказать требуемый эффект такая добавка сможет лишь в том случае, если в человеческом организме на хватает именно этого элемента или витамина.
Правда, по словам экспертов, иногда человек и начинает чувствовать себя лучше. Но это, скорее всего, срабатывает эффект плацебо.
Ученые не единожды проводили клинические испытания различных препаратов, но так и не смогли выявить какой-либо пользы для организма от мультивитаминов и других минеральных добавок. Так, изученная информация о здоровье 20 000 респондентов, не показала ни единого реального отличия между теми, кто принимал добавки, и теми, кто этого не делал.
Эксперименты с омега-3 и фолиевой кислотой не доказали их существенной пользы для сердечно-сосудистой системы.
Американские исследования показали, что мультивитамины и минералы не смогут предупредить развитие онкологии и сердечную патологию.