Британские медики нашли наиболее эффективный способ снизить вероятность развития диабетического состояния. Сообщается, что с помощью нового метода диабет 2 типа можно снизить до 47%.
Масштабное исследование британских экспертов, длящееся почти 8 лет, позволило наиболее полно выявить клиническую картину диабета, а также наиболее эффективные метолы лечения такого заболевания. В исследовании были задействованы 35 врачей общей практики и 144 тыс. пациентов с риском развития диабета второго типа. Сообщается, что у 13 тыс. из числа испытуемых с помощью анализов крови выявили преддиабет – состояние, при котором уровень сахара в крови уже выше нормы, но не настолько, чтобы можно было диагностировать диабет второго типа. Часть их таких пациентов врачи намерено поместили в контрольную группу, где участникам предложили простые, легко контролируемые изменения в их образе жизни, которые привели к умеренной потере веса в пределах 2 – 3 кг и повышению физической активности.
Пациентов наблюдали в течение двух лет, и в это время они сохраняли тот же уровень физической активности и не набрали сброшенный вес. По истечению испытательного срока у таких пациентов снова были взяты анализы — и оказалось, что риск развития диабета второго типа у этих пациентов снизился на 40 – 47% по сравнению с контрольной группой.
«Мы экспериментально доказали, насколько образ жизни влияет на наше здоровье. До наших испытаний никто не был уверен, сможет ли реальная программа корректировки образа жизни предотвратить диабет второго типа у людей с преддиабетом. Не было клинических испытаний, которые показали бы это. Однако теперь мы ответственно заявляем, что сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки действительно снижают риск развития диабета, причем, как показал эксперимент, почти на 50%», - отметили эксперты.
