Переболевшим коронавирусом придется какое-то время восстанавливать здоровье, особенно тем пациентам, которые перенесли заболевания в тяжелой форме. Многие жалуются на нарушениях сна, быструю утомляемость, раздражительность и чувство тревоги. В этой связи врач Яна Осинцева рассказала, как восстановить здоровье после перенесенного заболевания.
Как отметила врач, коронавирус ставит под удар нервную систему и легкие, из-за чего многие пациенты, излечившиеся от болезни, жалуются на расстройство сна и боли в разных частях тела. То есть, после лечения далеко не все проблемы исчезают.
Осинцева посоветовала в качестве неврологической реабилитации пройти курсы физиотерапии, массажей и приема препаратов. Вместе с тем она добавила, что все это назначать должен только терапевт и невролог.
При осложнениях на легкие врач рекомендовала принимать поливитамины группы В, а также насыщать организм кислородом. Осинцева упомянула, что в этой ситуации могут быть эффективны барокамеры, ингаляции, дыхательная гимнастика.
Без прогулок на свежем воздухе и здорового питания, которое включает рыбу, мясо, фрукты, овощи и крупы, полноценное восстановление невозможно.
Также врач рекомендует через месяц после выздоровления посетить терапевта. Визит стоит повторить через три месяца и еще через полгода, отмечает эксперт.
