Мурманские медики советуют северянам принимать витамин D.
Оперштаб по борьбе с пандемией по Мурманской области сообщил, что местные медики советуют жителям перед началом полярной ночи начать принимать витамин D, особенно тем, кто летом никуда с Севера не выезжал и чье питание не сбалансировано.
Очень часто в дополнительном витамине D нуждаются дети и люди в возрасте 65+ лет.
Как заметили медики, у 71,3% людей, переболевших коронавирусом, отмечался пониженный уровень витамина D. Прямой связи витамина и вируса эксперты пока не выявили, но недостаток в организме витамина D может свидетельствовать о других проблемах, связанных с осложнениями при заболевании коронавирусной инфекцией.
Высоким содержанием витамина D обладают красная морская рыба, печень трески, икра, молочные продукты, куриные яйца.
