Елена Малышева назвала «суперпродукты» против коронавируса

Российская телеведущая, доктор медицинских наук, врач-терапевт, 59-летняя Елена Малышева рассказала, что для профилактики от коронавируса необходимо употреблять продукты, содержащие цинк, селен и витамин D. 

На своей странице в Instagram доктор назвала три «суперпродукта», при употреблении которых снижается риск перенесения коронавируса в тяжелой форме. По ее словам, источниками здоровья являются бразильский орех, печень трески и сырые устрицы. Именно в этих продуктах содержится витамин D, цинк и селен, которые необходимы организму для борьбы с инфекцией.

View this post on Instagram

??3 суперпродукта против коронавируса ?? Листаи?те! Сеи?час точно доказано, что коронавирусная инфекция, точно также как грипп и многие другие инфекции, гораздо тяжелее тече?т у людеи?, у которых дефицит витамина Д, дефицит цинка и дефицит селена. Мы решили предложить вам продукты, которые богаты этими веществами. Везде написана доза продукта, в котором содержится суточная норма этого вещества. Конечно, существуют и другие продукты, в которых тоже есть и витамин Д, и цинк, и селен. Но, в нашем списке только продукты супер чемпионы! #коронавирус #трисуперпродукта

A post shared by Елена Малышева (@malysheva.live) on Oct 22, 2020 at 2:26am PDT

Печень трески, допустим, богата витамином D. В одной порции содержится суточная норма вещества. Известно, что витамин препятствует воспалению в клетках при коронавирусе.

Сырые устрицы содержат цинк, который не позволяет вирусу размножаться в клетке. А бразильский орех богат селеном. Тот, в свою очередь, делает киллеров-макрофагов, которые убивают вирус, сильнее.