Врач-невролог перечислила болезни, о которых говорят холодные ноги

14-10-2020, 17:18

Ольга Громова

0

Image 16+
Врач-невролог перечислила болезни, о которых говорят холодные ноги

Холодные ноги могут служить индикатором здоровья человека и в случаях, если речь не идет о переохлаждении организма, указывать на наличие серьезных заболеваний. Их в беседе с «Пятым каналом» перечислила врач-невролог Елена Ляскина.

По словам врача, ряд сосудистых и неврологических патологий характеризуется таким симптомом, как холодные стопы.

«Это болезни Рейно, полинейропатии различного происхождения, в том числе при сахарном диабете, чрезмерном употреблении алкоголя, хронической интоксикации тяжелыми металлами, сопутствующими заболеваниями печени и почек», - пояснила невролог.

Ляскина рассказала и о профилактике заболеваний. Врач отметила, что многих патологий можно избежать, если скорректировать свой рацион.

Полезно кушать продукты с высоким содержанием белка, в том числе постное мясо птицы, а также бобовые, фрукты и овощи. Весной и осенью следует поддерживать свой организм поливитаминными комплексами.

Врач также призвала правильно подбирать одежду и обувь. Тесные, не по размеру, сапожки или туфли недопустимы. Также надо дать возможность ножкам дышать, поэтому на обуви экономить не стоит - от покупки изделий из искусственных материалов лучше отказаться.

«Также нужно тренировать сосуды: контрастный душ по утрам и тёплая ванна с морской солью перед сном», - посоветовала Ляскина.

Источник: Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle