Эндокринолог Елизавета Резниченко назвала симптомы синдрома надпочечниковой усталости. Врач отметила, что термин этот полуофициальный, диагноза такого нет. Но при ежедневном хроническом стрессе на протяжении многих лет, а также при сильнейшем непродолжительном стрессе надпочечники могут «устать» - появляются сбои в их работе по выработке кортизола.
Проявляется усталость многими симптомами. Один из самых распространенных - тяжелый подъем по утрам. Люди с таким синдромом часто говорят:
При сбое в работе этого органа больной чувствует себя слабым и разбитым целый день. Снижается концентрация внимания и память, ему тяжело работать.
Ко всему, самочувствие может быть окончательно испорчено тошнотой. Может появиться неожиданная тяга к соленой пище - у больных с явной недостаточностью гормонов надпочечников это проявляется довольно часто. Если же не к соленому, то к стимуляторам - кофеину или сахару. Примечательно, что после десертов таким больным на самом деле становится лучше.
Эндокринолог добавила, что стоит обращать внимание на свое самочувствие по часам. Обычно после 16-17 часов дня надпочечники все же выдают новую порцию кортикостероидов, как результат - таким больным становится лучше.
А уж совсем хорошо - к 22 часам. У них появляется недюжинная работоспособность. Они вместо того, чтобы лечь спать, засиживаются в интернете или занимаются домашними делами, чем окончательно добивают надпочечники.
