Как сохранить здоровье и красоту кожи зимой

Image 16+
Как сохранить здоровье и красоту кожи зимой
Стоит ли бояться мороза? Ведь можно и зимой прожить радостно. Некоторые красавицы мечтают пережить зиму, свернувшись на уютном диване, но так и завянуть недолго. А вы пробовали дышать в заснеженном лесу? Усталость проходит сама собой, укрепляются нервная и иммунная системы. Главное – одеться по погоде и захватить с собой защитный крем.

Такой совет актуален для любителей сноуборда и коньков. Если вы бываете на горнолыжном курорте, то ваша кожа тоже испытывает стресс из-за перемены климата. Избежать этого можно, применяя интенсивный уход за кожей.

Необходимо чаще бывать на свежем воздухе. Прогулки быстрым шагом развеют мрачные мысли, заставят кровь бежать быстрее. Зимой существует опасность набрать лишние килограммы. Не нужно поддаваться этому. В сухую солнечную погоду совершите прогулку на велосипеде. Вы получите огромное удовольствие. Дыхание станет ритмичнее, фигура стройнее, кожа упругой.

Зимой коже нужно уделять больше внимания. Если вы пользуетесь ночным жирным питательным кремом, то зимой он полезен и днем. А для предохранения чувствительной кожи губ можно использовать гигиеническую помаду. От мороза руки могут стать шершавыми и сухими. После каждого мытья рук смазывайте их кремом и дайте ему хорошо впитаться.

Зимой коже полезно увлажнение. Сходите в баню или сауну, а после парной окунитесь в ледяную воду, а лучше в снег! Смажьте распаренное тело кремом и помассируйте. Можно приготовить ванну с настоем трав (лаванды или мелиссы). Пусть мышцы расслабятся, а кожа побалуется ароматическими маслами.
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle