От камней в почках поможет бег

16-12-2013, 08:59

0

Image 16+
От камней в почках поможет бег

Увеличению вероятности образования камней в почках способствуют как высококалорийная пища, так и низкая физическая активность.

Исследователи, Школа медицины при Вашингтонском университете, анализировали данные о здоровье более 84,2 тысячи слабого пола в постменопаузе, при этом обращая особое внимание и на пищевой рацион, и на образ жизни.

В результате многочисленных анализов потенциально значимых факторов, включая и индекс массы тела, ученые выяснили, что физическая активность на 31 процент снижает риск появления камней в почках. Даже небольшое количество упражнений может уменьшить этот риск. Необязательно, чтобы это были марафоны, интенсивность физических занятий не имеет значения, отмечает доктор Мэтью Соренсен.

По его мнению, это могут быть, положим, три часа неспешной ходьбы, четыре часа каких-то садовых работ либо лишь час бега умеренной интенсивности еженедельно.

Авторы в процессе работ также пришли к заключению, что потребление более чем 2,2 тысячи калорий ежедневно увеличивает риск образования камней в почках на 42 процента. Избыточный вес и ожирение также являются очень опасными факторами.

В другом исследовании, которое включало наблюдение за 256 участниками различного возраста, ученые изучали, каким образом физическая активность может помочь людям с хронической почечной недостаточностью. Этим недугом в мире страдают около 60 миллионов человек. Данные о здоровье участников эксперимента собирались в среднем в продолжение 3 лет и 7 месяцев.

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Почему коронавирус COVID-19 не уходит из России

Почему коронавирус COVID-19 не уходит из России

11-06-2021, 10:28

0

В России продолжает расти число случаев COVID-19, хотя в стране уже фактически полгода идет вакцинация от коронавируса...

Подробнее
Магнитогорский врач: из Москвы пришел тревожный «звоночек»

Магнитогорский врач: из Москвы пришел тревожный «звоночек»

Сегодня, 18:38

0

Главвврач областной туберкулезной больницы в Магнитогорске Анатолий Шалагин спрогнозировал наступление третьей волны...

Подробнее
Вирусолог Альтштейн объяснил смертельный случай после прививки от COVID-19

Вирусолог Альтштейн объяснил смертельный случай после прививки от COVID-19

11-06-2021, 11:03

0

Смерть женщины после прививки от COVID-19 прокомментировал доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн. В...

Подробнее
Врачи рассказали о побочных эффектах вакцины от COVID-19

Врачи рассказали о побочных эффектах вакцины от COVID-19

11-06-2021, 16:03

0

Оперативный штаб Краснодарского края заявил, что вакцины от коронавируса дают побочные эффекты. Но, как отметил...

Подробнее
В Покровской больнице Петербурга пациентов снова кладут на пол

В Покровской больнице Петербурга пациентов снова кладут на пол

11-06-2021, 20:08

0

Покровская больница Санкт-Петербурга вновь оказалась переполнена госпитализированными пациентами, и вынуждена по...

Подробнее
Переболевшие коронавирусом  могут умереть  от заражения «черной плесенью»

Переболевшие коронавирусом могут умереть от заражения «черной плесенью»

11-06-2021, 20:08

0

В России уже зафиксированы случаи заражения «черной плесенью», или мукормикозом — грибковым поражением,...

Подробнее
Онколог рассказал о самой частой причине развития рака у человека

Онколог рассказал о самой частой причине развития рака у человека

Вчера, 16:58

0

Самой распространенной причиной развития онкологии является курение. В этом убежден главный онколог Ярославской области...

Подробнее
Коронавирус помогает победить  рак

Коронавирус помогает победить рак

Вчера, 18:18

0

Как ни странно, но коронавирус порой помогает победить рак. Есть случаи, когда пациенты боролись с COVID-19, но...

Подробнее
Привитая жительница Сарова скончалась после заражения  COVID-19

Привитая жительница Сарова скончалась после заражения COVID-19

11-06-2021, 16:23

0

В Сарове Нижегородской области умерла привитая от коронавируса женщина — смерть наступила через четыре месяца после...

Подробнее
Названы шесть самых полезных напитков после воды

Названы шесть самых полезных напитков после воды

Вчера, 12:03

0

По данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания, 2-2,5 литра воды - это суточная норма для здорового...

Подробнее