Физическая активность в молодости поможет избежать переломов в старости

Image 16+
Физическая активность в молодости поможет избежать переломов в старости

Срочно выходите на улицу и поиграйте в футбол или иные активные игры с вашими детьми! Так вы поможете им избежать переломов бедра в будущем, когда они станут значительно старше.

Об этом сообщили исследователи в ходе конференции Американского ортопедического общества спортивной медицины в Чикаго, Иллинойс, США.

«По данным нашего исследования, активный образ жизни в детстве и физические упражнения могут быть связаны со сниженным риском перелома с возрастом вследствие роста пиковой костной массы, которая наблюдается у развивающихся детей благодаря регулярной физической активности», сказал ведущий автор Бьорн Розенгрен из Skane University Hospital, Мальмо, Швеция.

Повышенная активность в молодости и юности помогает стимулировать большую костную массу и совершенствовать размер скелета у девочек без повышения риска перелома. Наше исследование показало еще одну причину, почему дети ежедневно должны делать упражнения для улучшения здоровья и сейчас, и в будущем“, заключил Розенгрен.

Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle