Польза сна определяется двумя основными качествами: как долго мы спим и на чем. Полноценное восстановление сил у взрослого человека происходит, в среднем, за семь-восемь часов крепкого сна. На этот счет вопросов обычно не возникает, потому что всё уже давно доказано и проверено многими на собственном опыте. А вот над обустройством спального места, наверное, каждому приходится поломать голову. Особенно эта проблема касается матрасов, которые представлены на рынке в широчайшем ассортименте. Чем больше выбор – тем сложнее принять единственно правильное решение…
О том, что современные матрасы обладают ортопедическим эффектом, слышали все. Вот только мало кому на самом деле известно, в чем заключается этот пресловутый эффект. В действительности, ортопедические свойства присущи любым лечебным изделиям и приборам, предназначенным для оздоровления опорно-двигательной системы. Лечебные свойства матрасных изделий же заключаются в их способности создавать условия для поддержания позвоночника в выпрямленном положении. Достигается это различными способами, за счет использования пружинных конструкций или специальных наполнителей.
С пружинами или без них, жесткий или мягкий?
Выбор подходящей модели матраса во многом зависит от состояния здоровья позвоночника, а также от того, на каком наполнителе или типе пружинной конструкции вам комфортнее спать. Но в любом случае, не рекомендуется делать свою постель слишком мягкой либо слишком жесткой – позвоночник будет деформироваться, циркуляция крови нарушится, и ухудшится работа нервной системы. После сна в таких условиях поутру может болеть голова, затекать шея, состояние будет разбитым, а со временем, могут развиться болезни костно-мышечной системы.
Избежать этих неприятностей и обеспечить требуемый комфорт вашей спине поможет качественный матрас, состоящий из основы (пружинный блок и слои наполнителя), жесткой прослойки, защищающей ваше тело от пружин, и наматрасника из натуральных тканей. В изделиях высокого качества используются натуральные материалы, экологичные, гипоаллергенные, воздухопроницаемые и обладающие антибактериальными свойствами. О безопасности для здоровья при таких условиях беспокоиться не приходится!
Наибольшим оздоровительным эффектом обладают изделия с блоком независимых пружин. Пружинки, упакованные в отдельные чехлы, сгибаются независимо от остальных и идеально подстраиваются под тело спящего. Нагрузка распределяется равномерно, а значит, позвоночник получает оптимальную поддержку.
Многое зависит от дополнительных слоев наполнителя. Жесткая прослойка из кокосовой койры необходима для исправления искривленного позвоночника — школьникам она будет особенно полезна. Натуральный латекс эластичен и упруг, на нем очень комфортно спать, поскольку он мягко поддерживает спину и позволяет мышцам полностью расслабиться. Мемориформ, особый материал, временно «запоминающий» форму тела спящего, обладает противопролежневыми свойствами.
Сочетая несколько слоев разных наполнителей, производители добиваются наилучшего оздоровительного эффекта, создавая ортопедические матрасы превосходного качества. А вам остается только выбрать наиболее комфортную модель!
Источник: магазин матрасов Время Сна
