3 самых больших заблуждения о детоксикации организма

8-11-2014, 18:08

0

Image 16+
3 самых больших заблуждения о детоксикации организма

Детоксикация организма является очень важным процессом, который помогает сохранить общее состояние здоровья на оптимальном уровне. Очень важно проводить ее время от времени, особенно после периода потребления больших объемов жирной пищи. Но это не значит, что нужно жить на воде. Как же следует проводить детоксикацию, т.е. очищение, чтобы не нанести вред нашему здоровью? Вот три самых больших заблуждения о детоксикации организма.

Жидкие продукты могут помочь лучшему выводу токсинов

Нет. Жидкая диета не может очистить ваше тело быстрее, чем на это способна ваша очистительная система — печень, почки и толстая кишка. Лучшая стратегия для правильной детоксикации — это правильное питание, регулярная физическая активность и отказ от курения.

Употребление большого количества воды очищает тело

Вода увлажняет печень и почки и помогает токсинам покинуть тело через мочу. Однако введение избыточного количества воды для целей детоксикации может быть опасным. Симптомы «отравления» водой включают головную боль, усталость, рвоту и умственную дезориентацию. Проводите ли вы детоксикацию или нет, но необходимо для повседневного потребления два литра воды, причем они должны быть равномерно распределены, а не выпиты в короткий промежуток времени.

Вы можете удалить токсины через потение в сауне

Это правда, что небольшое количество токсинов выходит через потоотделение, но имейте в виду следующее: очень сильное потоотделение может угрожать природной детоксикационной системе организма, что является контрпродуктивным. И соответственно, частое посещение сауны способно привести к обезвоживанию и нарушению работы выделительной системы организма.

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Иммунолог Болибок заявил, что в России для антипрививочников намерены ввести ограничения

Иммунолог Болибок заявил, что в России для антипрививочников намерены ввести ограничения

Вчера, 10:23

0

В рамках борьбы с эпидемией коронавируса в России могут ввести ограничения для тех, кто не хочет вакцинироваться. Он...

Подробнее
Врач-патологоанатом Коул: среди вакцинированных от коронавируса наблюдается 20-кратное увеличение случаев рака

Врач-патологоанатом Коул: среди вакцинированных от коронавируса наблюдается 20-кратное увеличение случаев рака

17-09-2021, 11:28

0

Среди вакцинированных от коронавирусной инфекции людей наблюдается 20-кратное увеличение случаев рака. С таким громким...

Подробнее
В ВОЗ назвали бесполезной ревакцинацию от COVID-19: почему не следует делать повторную прививку

В ВОЗ назвали бесполезной ревакцинацию от COVID-19: почему не следует делать повторную прививку

17-09-2021, 22:13

0

С тех пор как мир захватил коронавирус, мировые ученые успели создать вакцину против этой инфекции. Они во многом...

Подробнее
Доктор Шафалинов высказался, что лучше: привиться или переболеть

Доктор Шафалинов высказался, что лучше: привиться или переболеть

Вчера, 11:28

0

Профессор Владислав Шафалинов в эфире программы «Вакцина правды» на телеканале «ЦарьГрад» оценил заявление специалистов...

Подробнее
Эксперт рассказал, что будет, если инфицированный коронавирусом привьется

Эксперт рассказал, что будет, если инфицированный коронавирусом привьется

Вчера, 13:03

0

Вакцинация во время болезни коронавирусом может ухудшить состояние пациента. Кроме того, сама прививка будет...

Подробнее
Эксперт: В вакцину от гриппа добавлены новые штаммы

Эксперт: В вакцину от гриппа добавлены новые штаммы

Вчера, 20:53

0

В условиях пандемии многие забыли о другой опасности - гриппе. Согласно прогнозам ВОЗ, подъем заболеваемости гриппом и...

Подробнее
Врач-иммунолог Болибок призвал ввести принудительную вакцинацию учителей в школах

Врач-иммунолог Болибок призвал ввести принудительную вакцинацию учителей в школах

16-09-2021, 11:23

0

Российский врач-иммунолог Владимир Болибок сообщил о необходимости ввести принудительную вакцинацию от коронавируса. По...

Подробнее
Ученые Университета Хиросимы выяснили, почему курильщики реже заболевают COVID-19

Ученые Университета Хиросимы выяснили, почему курильщики реже заболевают COVID-19

17-09-2021, 15:53

0

Группа ученых из Университета Хиросимы во главе с радиобиологом Кейджем Танимото выяснили, почему курение несколько...

Подробнее
Повторное заражение COVID-19 опаснее первого: что ученым известно о переболевших несколько раз

Повторное заражение COVID-19 опаснее первого: что ученым известно о переболевших несколько раз

16-09-2021, 13:58

0

Согласно статистике Роспотребнадзора, случаи повторного заражения в нашей стране встречаются, но их очень мало - в...

Подробнее
Опубликованы подробности о побочных эффектах вакцин Pfizer и Moderna от коронавируса

Опубликованы подробности о побочных эффектах вакцин Pfizer и Moderna от коронавируса

16-09-2021, 09:28

0

Группа британских ученых провела исследование на предмет выявления побочных эффектов от РНК-вакцин Pfizer и Moderna....

Подробнее