Ученые из университета Хайфы, Израиль, выяснили: взрослые люди с бессонницей могут страдать от боли в спине почти в 1,5 раза чаще, чем люди без подобного расстройства сна.
Боль в спине периодически появлялась у 60-80% участников исследования. В примерно 90% случаях ее причина была неизвестной для специалистов.
Исследователи учли при анализе такие факторы, как социально-экономический статус, образ жизни, поведение и многое другое. Они пришли к заключению, что бессонница повышает риск развития боли в спине, но никак не наоборот. Другими словами, боль в спине не вызывает бессонницу. Вероятно, это расстройство сна понижает болевой порог. Поэтому люди, которые страдают от бессонницы, испытывают боль чаще, и она представляется им более интенсивной.
Еще одним объяснением данного явления может быть стресс, депрессия. Люди с бессонницей, как правило, утверждают, что их жизнь полна стресса, психического расстройства. Это приводит к хроническому беспокойству, переживанию и увеличению напряжения в мышцах. Человек очень редко расслабляется, вследствие чего у него потом начинает болеть спина. Специалисты отмечают: вероятно, существует и третий фактор, который они пока не могут обнаружить.
