Массаж спасает от хронических болей в мышцах

28-10-2014, 19:19

0

Image 16+
Массаж спасает от хронических болей в мышцах

Исследователи из университета Макмастера обнаружили, что краткий 10-минутный массаж помогает смягчить или даже полностью снять мышечное воспаление.

Как и любая немедикаментозная терапия, массаж помогает не только спортсменам с изношенной костной массой, но и людям с хроническими воспалительными расстройствами, такими как артрит или мышечная дистрофия, сообщил докторант Джастин Крейн с кафедры кинезиологии университета.

Хотя массаж и без того часто используется для снижения напряженности мышц и болей, исследователи копнули глубже и выяснили, что также массаж задействует биохимические датчики, которые способны отправлять снижающие воспаление сигналы в клетки мышц.

Кроме того, массаж сигнализирует мышцам, что пора формировать больше митохондрий — клеточных энергетических центров, которые играют важную роль в процессах заживления.

Кстати, для массажа всей области плеч, спины, поясницы и бёдер рекомендуется использовать массажную роликовую накидку, причем в домашних условиях, без привлечения терапевта.

«Основное новшество нашего исследования в том, что никто никогда ранее не смотрел в мышцы, чтобы понять, какие биохимические процессы происходят в результате массажа», сообщил Крейн.

«Мы показали, что мышцы чувствуют растяжение, и это снижает клеточную воспалительную реакцию», сказал ученый. „Как следствие, массаж может быть полезным для восстановления после травмы“.

Крейн отметил, что исследователи университета Макмастера впервые анализировали мануальную терапию, такую как массаж, и протестировали эффект с помощью мышечной биопсии, чтобы показать, что массаж сокращает воспаление — основной фактор многих хронических заболеваний.

Исследование опубликовано в издании Science Translational Medicine.

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Уфимский врач-блогер Глеб Глебов рассказал, кому не стоит вакцинироваться от COVID-19

Уфимский врач-блогер Глеб Глебов рассказал, кому не стоит вакцинироваться от COVID-19

Сегодня, 15:58

0

Уфимский врач-блогер Глеб Глебов объяснил, кому не стоит вакцинироваться от COVID-19. По словам известного уфимского...

Подробнее
Кардиолог Асият Алиева рассказала о мифах, связанных с повышенным уровнем холестерина

Кардиолог Асият Алиева рассказала о мифах, связанных с повышенным уровнем холестерина

Вчера, 10:08

0

Высокий уровень так называемого «плохого» холестерина - одна из основных причин инфарктов и инсультов, которые могут...

Подробнее
Россиянам ответили на топ-5 вопросов о прививке от вируса COVID-19

Россиянам ответили на топ-5 вопросов о прививке от вируса COVID-19

13-05-2021, 20:33

0

Гражданам России ответили на топ-5 вопросов о прививке от вируса COVID-19. На сегодняшний день в России...

Подробнее
Врач рассказал о мучениях постковидных больных

Врач рассказал о мучениях постковидных больных

13-05-2021, 09:43

0

О тяжести постинфекционного восстановления после перенесения COVID-19 рассказал профессор, заведующий кафедрой...

Подробнее
Эксперт: отказавшийся привиться от коронавируса COVID-19 в случае болезни должен лечиться за свой счет

Эксперт: отказавшийся привиться от коронавируса COVID-19 в случае болезни должен лечиться за свой счет

13-05-2021, 13:08

0

Эксперт Роспотребнадзора Александр Горелов выдвинул предложение, по которому каждый гражданин, который отказался делать...

Подробнее
В Госдуме предложили льготы для пенсионеров с прививкой от коронавируса COVID

В Госдуме предложили льготы для пенсионеров с прививкой от коронавируса COVID

Вчера, 09:53

0

Правительство РФ намерено оформить дополнительные льготы для тех пенсионеров, которые сделали прививку от коронавируса...

Подробнее
Безопасность российской вакцины «Спутник V» подвергли сомнениям в журнале The Lancet

Безопасность российской вакцины «Спутник V» подвергли сомнениям в журнале The Lancet

Вчера, 19:18

0

Международная группа медэкспертов подвергла сомнениям эффективность и безопасность российской вакцины от коронавируса...

Подробнее
Смешивание вакцин от COVID-19 вызывает побочные эффекты

Смешивание вакцин от COVID-19 вызывает побочные эффекты

13-05-2021, 13:13

0

Исследователи Оксфордского университета изучили вопрос чередующиеся доз вакцин Oxford-AstraZeneca и Pfizer....

Подробнее
Сердечников хотят обеспечивать бесплатными лекарствами в течение двух лет

Сердечников хотят обеспечивать бесплатными лекарствами в течение двух лет

Вчера, 13:03

0

Россиянам, которые перенесли острое нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда или другие острые заболевания...

Подробнее
Изменение запаха мочи может быть признаком диабета 2 типа

Изменение запаха мочи может быть признаком диабета 2 типа

Сегодня, 13:43

0

Изменение запаха мочи может быть «верным признаком» диабета 2 типа. Медики утверждают, что одним из «говорящих»...

Подробнее