Массаж спасает от хронических болей в мышцах

28-10-2014, 19:19

0

Image 16+
Массаж спасает от хронических болей в мышцах

Исследователи из университета Макмастера обнаружили, что краткий 10-минутный массаж помогает смягчить или даже полностью снять мышечное воспаление.

Как и любая немедикаментозная терапия, массаж помогает не только спортсменам с изношенной костной массой, но и людям с хроническими воспалительными расстройствами, такими как артрит или мышечная дистрофия, сообщил докторант Джастин Крейн с кафедры кинезиологии университета.

Хотя массаж и без того часто используется для снижения напряженности мышц и болей, исследователи копнули глубже и выяснили, что также массаж задействует биохимические датчики, которые способны отправлять снижающие воспаление сигналы в клетки мышц.

Кроме того, массаж сигнализирует мышцам, что пора формировать больше митохондрий — клеточных энергетических центров, которые играют важную роль в процессах заживления.

Кстати, для массажа всей области плеч, спины, поясницы и бёдер рекомендуется использовать массажную роликовую накидку, причем в домашних условиях, без привлечения терапевта.

«Основное новшество нашего исследования в том, что никто никогда ранее не смотрел в мышцы, чтобы понять, какие биохимические процессы происходят в результате массажа», сообщил Крейн.

«Мы показали, что мышцы чувствуют растяжение, и это снижает клеточную воспалительную реакцию», сказал ученый. „Как следствие, массаж может быть полезным для восстановления после травмы“.

Крейн отметил, что исследователи университета Макмастера впервые анализировали мануальную терапию, такую как массаж, и протестировали эффект с помощью мышечной биопсии, чтобы показать, что массаж сокращает воспаление — основной фактор многих хронических заболеваний.

Исследование опубликовано в издании Science Translational Medicine.

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Магнитогорский врач: из Москвы пришел тревожный «звоночек»

Магнитогорский врач: из Москвы пришел тревожный «звоночек»

Вчера, 18:38

0

Главвврач областной туберкулезной больницы в Магнитогорске Анатолий Шалагин спрогнозировал наступление третьей волны...

Подробнее
Почему коронавирус COVID-19 не уходит из России

Почему коронавирус COVID-19 не уходит из России

11-06-2021, 10:28

0

В России продолжает расти число случаев COVID-19, хотя в стране уже фактически полгода идет вакцинация от коронавируса...

Подробнее
Вирусолог Альтштейн объяснил смертельный случай после прививки от COVID-19

Вирусолог Альтштейн объяснил смертельный случай после прививки от COVID-19

11-06-2021, 11:03

0

Смерть женщины после прививки от COVID-19 прокомментировал доктор медицинских наук, профессор Анатолий Альтштейн. В...

Подробнее
Врачи рассказали о побочных эффектах вакцины от COVID-19

Врачи рассказали о побочных эффектах вакцины от COVID-19

11-06-2021, 16:03

0

Оперативный штаб Краснодарского края заявил, что вакцины от коронавируса дают побочные эффекты. Но, как отметил...

Подробнее
В Покровской больнице Петербурга пациентов снова кладут на пол

В Покровской больнице Петербурга пациентов снова кладут на пол

11-06-2021, 20:08

0

Покровская больница Санкт-Петербурга вновь оказалась переполнена госпитализированными пациентами, и вынуждена по...

Подробнее
Переболевшие коронавирусом  могут умереть  от заражения «черной плесенью»

Переболевшие коронавирусом могут умереть от заражения «черной плесенью»

11-06-2021, 20:08

0

В России уже зафиксированы случаи заражения «черной плесенью», или мукормикозом — грибковым поражением,...

Подробнее
Онколог рассказал о самой частой причине развития рака у человека

Онколог рассказал о самой частой причине развития рака у человека

12-06-2021, 16:58

0

Самой распространенной причиной развития онкологии является курение. В этом убежден главный онколог Ярославской области...

Подробнее
Коронавирус помогает победить  рак

Коронавирус помогает победить рак

12-06-2021, 18:18

0

Как ни странно, но коронавирус порой помогает победить рак. Есть случаи, когда пациенты боролись с COVID-19, но...

Подробнее
Привитая жительница Сарова скончалась после заражения  COVID-19

Привитая жительница Сарова скончалась после заражения COVID-19

11-06-2021, 16:23

0

В Сарове Нижегородской области умерла привитая от коронавируса женщина — смерть наступила через четыре месяца после...

Подробнее
Названы шесть самых полезных напитков после воды

Названы шесть самых полезных напитков после воды

12-06-2021, 12:03

0

По данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания, 2-2,5 литра воды - это суточная норма для здорового...

Подробнее