Мы часто не ценим такой естественный и в то же время важный и сложный процесс, как дыхание. По-настоящему сосредоточиться на вдохах и выдохах могут, пожалуй, лишь те, кто регулярно занимается йогой, и астматики.
К сожалению, диагноз «бронхиальная астма» часто ставят детям. При этом механизмы возникновения этого заболевания до сих пор остаются не до конца ясными. Однако известны факторы, провоцирующие развитие астмы. Так, риск ее возникновения у ребенка увеличивается, если кто-то из родителей курит. Астма также часто развивается на фоне аллергии или бронхолегочных заболеваний (пневмонии, хронического бронхита и др).
Если у ребенка диагностировали астму, родителям необходимо, прежде всего, предупредить ее прогрессирование.
Довольно часто дети «перерастают» это заболевание (т.е. не страдают им во взрослом возрасте), но бывают случаи, когда оно со временем приобретает более тяжелую форму.
Начнем, пожалуй
Начинать борьбу с астмой следует с выяснения факторов, вызывающих у ребенка приступы. К ним обычно относятся действие аллергенов (цветочной пыльцы, домашней пыли, кошачьей шерсти и т.д), физическая нагрузка, ОРЗ, стресс. Точно определив такой фактор, родители должны свести его влияние на ребенка к минимуму (отдать кошку родственникам, оформить справку о занятиях физкультурой в спецгруппе, организовать закаливание и т.д).
В домашней аптечке обязательно должен быть препарат, расширяющий бронхи (он обычно выпускается в виде аэрозоля).
Желательно приобрести и спирометр – прибор, который позволит определить приближение приступа. Для домашнего использования вполне подойдет и механический спирометр. В лабораториях используются более сложные электронные приборы с чувствительными датчиками и цветными экранами.Купить их можно в специализированных магазинах, как, например, на сайте Lassamed.
Приступ также можно снять специальным массажем.
Ребенок из положения стоя должен наклониться вперед, оперевшись руками на какую-либо поверхность (сиденье стула, диван и др). Пальцами обеих рук надо захватить кожу на его спине и подтянуть руки друг к другу. Этот прием ( «ушки») отличается болезненностью, но является довольно эффективным при купировании приступа.
Вдох шлубокий, руки шире
Пожалуй, главную роль в лечении бронхиальной астмы играет дыхательная гимнастика. Регулярные занятия укрепят детский организм в целом и увеличат со временем жизненную емкость легких. Детям-астматикам можно порекомендовать и такой вид физической активности, как плаванье, поскольку оно не в меньшей степени способствует развитию дыхательной системы.
В борьбе с детской астмой родителям надо помнить, что это заболевание требует серьезного внимания, но поддается лечению. Данный диагноз исключает беспечное отношение, однако ни в коей мере не ограничивает активность ребенка, который может вести такой же образ жизни, как и его здоровые сверстники.
