Новое исследование показало, что между искусственным уличным освещением и бессонницей у пожилых людей есть связь.
Выяснилось, что повышение интенсивности искусственного уличного освещения в ночное время связано с ростом использования рецептов на снотворное и ежедневным приемом препаратов.
Более того, чем большему количеству уличного света по ночам подвергаются пожилые люди, тем дольше они будут принимать снотворное, и тем больше будет ежедневная дозировка.
— В исследовании мы обнаружили сильную связь между интенсивностью уличного освещения и распространенностью бессонницы, заявил доктор Кен-бок Мин из медколледжа Сеульского национального университета. — Наши результаты подтверждают гипотезу, согласно которой искусственное освещение в ночное время может быть связано с бессонницей у пожилых, которые находятся дома, в своих кроватях, но не могут заснуть.
Результаты опубликованы в издании Journal of Clinical Sleep Medicine.
