В этом уверен ведущий автор соответствующего исследования Эсмир Грачанин из университета Тилбурга в Нидерландах. Результаты опубликованы в издании Motivation and Emotion.
Ученые совершили открытие после того, как завершили видеосъемку участников, которые наблюдали эмоциональные фильмы. Впоследствии участников попросили обдумать и понять, что они чувствовали.
Хотя люди — это единственные виды, способные проливать слезы от переизбытка эмоций, о функции плача до сих пор известно очень мало. И если некоторые исследователи видят плач как призыв о помощи, другие полагают, что его основная функция — в снятии напряжения.
Неоднозначные результаты
Различные типы исследований, сосредоточенные на функции плача в качестве эмоционального громоотвода, приводят к противоречивым результатам.
Ретроспективные исследования подтверждают, что плач снимает напряжение и улучшает самочувствие. Лабораторные же исследования с использованием эмоциональных фильмов часто демонстрируют последовательное ухудшение настроения сразу после просмотра.
Плач действительно улучшает самочувствие
Чтобы разобраться в несоответствии результатов, ученые расширили методологию, используемую в лабораторных исследованиях прежде. Они исследовали непосредственный и отложенный эффекты плача на настроение в лаборатории.
Среди 60 участников при просмотре эмоционального фильма слезы были замечены у 28 человек. Сразу после окончания сеанса, а также спустя 20 и 90 минут всех участников попросили описать свои чувства.
Как и ожидалось, настроение более уравновешенных зрителей осталось неизменным на всех трех этапах. В настроении же плакавших участников была отмечена тенденция к снижению сразу после просмотра. Зато спустя 20 минут после окончания фильма оно восстановилось до прежнего уровня, а спустя 90 минут стало выше, чем было до начала фильма. Изменение настроения было связано с количеством эмоциональных излияний во время просмотра.
Благодаря снижению настроения и последующему восстановлению эмоциональные зрители могли почувствовать в итоге прилив душевных сил, заключили ученые.
