Ученые из Американской академии педиатрии поделились мыслями на предмет того, как эффективней защитить детей от пагубного воздействия ультрафиолета в составе солнечных лучей, сообщает Patch.com.
Младенцы менее 6 месяцев
Основные рекомендации ученых сводятся к следующей нехитрой формуле: нет солнца — нет загара. Малышей необходимо одевать в легкие длинные штаны и рубашечки с длинными рукавами, а на голову — длиннополые шляпки, закрывающие в том числе и шею. Если под рукой нет подходящей одежды, а вокруг, как назло, ни одной тени, можно использовать солнцезащитный крем с фотозащитным фактором около 15, нанося его на лицо и тыльную сторону рук. Если все-таки ребенок обгорел, на поврежденную область необходимо накладывать холодный компресс.
Остальные дети
Самая первая защита — это шляпка с полями не менее 7,5 см или кепка с козырьком, темные очки, блокирующие 99-100% ультрафиолета и хлопковая одежда.
Проследите, чтобы дети дольше оставались в тени, и особенно избегайте времени пиковой солнечной активности — с 10 до 16 часов.
В солнечные и облачные дни используйте солнцезащитный крем с фотозащитным фактором не менее 15, который защищает от ультрафиолетовых лучей спектра B и ультрафиолетовых лучей спектра А. Крема необходимо наносить около 30 граммов за раз, с интервалом в два часа, а также после плавания или обильного потения.
Помните, что вода и песок отражают солнечные лучи, а следовательно и к загару могут привести гораздо быстрее.
Младенцы менее 6 месяцев
Основные рекомендации ученых сводятся к следующей нехитрой формуле: нет солнца — нет загара. Малышей необходимо одевать в легкие длинные штаны и рубашечки с длинными рукавами, а на голову — длиннополые шляпки, закрывающие в том числе и шею. Если под рукой нет подходящей одежды, а вокруг, как назло, ни одной тени, можно использовать солнцезащитный крем с фотозащитным фактором около 15, нанося его на лицо и тыльную сторону рук. Если все-таки ребенок обгорел, на поврежденную область необходимо накладывать холодный компресс.
Остальные дети
Самая первая защита — это шляпка с полями не менее 7,5 см или кепка с козырьком, темные очки, блокирующие 99-100% ультрафиолета и хлопковая одежда.
Проследите, чтобы дети дольше оставались в тени, и особенно избегайте времени пиковой солнечной активности — с 10 до 16 часов.
В солнечные и облачные дни используйте солнцезащитный крем с фотозащитным фактором не менее 15, который защищает от ультрафиолетовых лучей спектра B и ультрафиолетовых лучей спектра А. Крема необходимо наносить около 30 граммов за раз, с интервалом в два часа, а также после плавания или обильного потения.
Помните, что вода и песок отражают солнечные лучи, а следовательно и к загару могут привести гораздо быстрее.
