Возрастная бессонница связана со старением глаз

Image 16+
Возрастная бессонница связана со старением глаз
Одним из естественных факторов бессонницы для пожилых может быть катаракта. Пожелтение хрусталика глаза, который поглощает синий свет, оказалось связано с расстройствами сна в группе добровольцев. Результаты исследования опубликованы в издании Sleep.

«Сильная связь между пожелтением хрусталика и старением может объяснить, почему бессонница все чаще наблюдается с возрастом», сказала ведущий автор Лайн Кессел.

В датском исследовании у 970 добровольцев ученые исследовали хрусталик глаза методом аутофлорометрии, чтобы определить, сколько синего света передается на сетчатку. Синий свет — это часть видимого светового спектра, который влияет на нормальный цикл сна, способствуя выработке мелатонина в мозге. Мелатонин — это гормон, который помогает организму точно знать, когда пришло время ложиться спать или, напротив, вставать.

Если добровольцы сообщали о частой бессоннице или использовали назначенное врачом снотворное в течение последнего года, у них предполагалось расстройство сна. У 82,8%, классифицированных как имеющих нарушения сна, подтвердилась бессонница и применение препаратов.

С помощью этих данных учеыне вычислили обратное соотношение между передачей синего света и риском наличия расстройства сна: чем больше пожелтение хрусталика и ниже передача синего света, тем выше риск.

«Результаты показали, что если на качестве зрения возрастное пожелтение хрусталика не отражается никак, то оно существенно влияет на бессонницу среди пожилых», сказала Кессел из отделения офтальмологии в больнице Глострупа, Дания.
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle