Специалисты недавно определили, каким образом влияет на организм отказ от спиртного длительностью в месяц. Оказалось, что «сухой месяц» позволяет снизить уровень холестерина, улучшить режим сна, повысить активность на работе и даже похудеть.
Отмечается, что за это время удается восстановить печень практически полностью.
Ученые из Королевского госпиталя Лондона, проведя исследование, установили, что отказ от алкоголя на пять недель дает возможность сбросить 1,5 килограмма, снизить уровень жира в печени на 15%, уровень холестерина на 5%, а показатели сахара практически на четверть. Следует упомянуть, что гепатологи обычно воздерживаются от комментариев относительно пользы от спиртного для людей, которые пьют в умеренном объеме. Обычно они фокусируются на проблемах алкоголиков. Однако до сих пор специалисты не смогли установить, в течение какого периода времени позитивный эффект сходит на нет, если человек после целого месяца воздержания снова начнет употреблять спиртные напитки. По крайней мере, такой период, свободный от спиртного, поможет печени лучше пережить алкоголь в дальнейшем.
