Чем раньше бросите курить, тем меньше поправитесь

Image 16+
Чем раньше бросите курить, тем меньше поправитесь

Пристрастие к табаку определяет, каковы шансы человека набрать вес, если он решит бросить курить. В среднем в течение трех лет после отказа от табака мужчина набирает около 2,8 кг, а женщина — 3,8 кг.

Свыше 13 килограммов набирают 10 процентов людей, которые бросили курить. В продолжение 7-8 лет вес, тем не менее, возвращается к исходным данным. Причины, по которым человек набирает вес, бросив курить, ученым пока неизвестны.

Койи Хасегава, Киотский медицинский центр, и его коллеги вели обследование в течение трех месяцев 186 человек (132 мужчины и 54 женщины в возрастной группе от 22 до 81 года), проходившие терапию после отказа от табака.

Ученые наблюдали за психическим состоянием пациентов, вели анализы состава крови, выясняли степень зависимости от табака. Степень пристрастий к курению ученые определяли с помощью теста Фагерстрема. Он выявляет силу зависимости от количества сигарет, выкуренных за день.

Вот именно степень зависимости от табака оказалась главным фактором с точки зрения увеличения веса. Люди с меньшей степенью зависимости (меньше 5 баллов по тесту) меньше и набирали вес — 0,3 процента от исходного. Заядлые же курильщики, набиравшие в тесте 10 баллов, бросая курить, увеличивали вес примерно 3,4 процента от исходного веса. Это говорит о том, что набор веса стал побочным следствием воздействия никотина на человеческий организм, полагают ученые.

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle