В Китае 36-летний мужчина по фамилии Мин из провинции Гуандун оказался от сахара и похудел на 50 килограммов. Об этом сообщает South China Morning Post (SCMP), передает Лента.ру.
Мужчина весил 120 килограммов, когда ему сообщили, что у него неалкогольная жировая болезнь печени. Все потому, что он употреблял большое количество сахара и покупал мороженое или газировку каждый раз, когда испытывал стресс.
Из-за болезни у него часто кружилась голова, были боли в области печени, а также онемение лица. Диагноз его не испугал, но когда в 2021 году у его отца, который страдал ожирением, случился инсульт, он понял, что следует что-то делать с лишним весом, ведь после инсульта его отец оказался парализованным.
Помолодел на 20 лет
Мин отказался от сахара и перестал употреблять продукты с высоким гликемическим индексом и добавил в рацион больше овощей и высокобелковых продуктов. Также он стал заниматься спортом.
В итоге ему удалось не только сбросить 50 килограммов лишнего веса, но и внешне он стал выглядеть гораздо моложе. Как отмечают те, кто видит его фотографии до и после похудения, он помолодел на 20 лет.
