Сидячая работа не опасней стоячей

Image 16+
Сидячая работа не опасней стоячей

Швейцарские специалисты выяснили, что стоячая работа не менее вредна, чем сидячая. Пассивная деятельность приводит к ожирению, развитию онкологии и прочих недугов. Однако стоячая работа также небезопасна.

Длительное стояние приводит к хроническим болям…

Помимо непродолжительного воздействия, проявляющегося в виде болей в ступнях и суставах, длительные периоды стояния вызывают формирование перманентных мышечных повреждений и хронических болей в области спины.

Швейцарцы определили, что половина людей проводит 75% рабочего дня в стоячем положении. Подобная деятельность характерна для продавцов, строителей, официантов и фермеров.

Мышечно-скелетные изменения, связанные с данной работой, представляют серьезную угрозу для человека. Продолжительная мышечная усталость, обусловленная стоянием, ранее не вызывала опасений, что оказалось большой ошибкой.

… и усталости

В процессе эксперимента специалисты просили добровольцев стоять на ногах около 5 часов, делая перерывы. После 5-часового стояния усталость ощущалась около 30 минут. Однако телам добровольцев для возвращения в нормальное состояние требовалось больше времени.

Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle