Оказалось, что наиболее вредным и часто употребляемым продуктом является сахар. Специалисты настоятельно рекомендуют заменить его на более полезные альтернативы.
Ученые забили тревогу: сахар нужно поставить на первое место в списке наиболее вредных продуктов для человека. Из-за частого потребления сахара в теле развиваются патологические изменения, а вдобавок к этому, по своему действию сахар намного опаснее трансжиров.
Результаты исследований показали, что из-за частого потребления сахара появляются серьезные проблемы со здоровьем: болезнь Альцгеймера, заболевания сердечно-сосудистой системы, воспалительные процессы различной интенсивности, а также сахарный диабет. Ученые сообщили, что сахар может быть одной из причин развития онкологии.
У сладкоежек, которые обожают сладкие блюда и напитки, шансы получить закупоривание артерий очень велики, А это может привести к инфаркту и другим последствиям.
Стоит отметить, что сахар, повреждая клетки, активирует процессы преждевременного старения, и из-за производства инсулина способствует отложению жира. На основе этих данных медики всех стран мира рекомендуют поскорее отказаться от сахара и найти ему иные альтернативы, чтобы продлить собственную жизнь.
