Домашняя готовка помогает питаться правильно
Люди, которые чаще готовят еду дома, питаются более здоровой пищей и потребляют меньше калорий, чем остальные,...
Яйца не являются вредными для сердца, и еще 5 заблуждений о еде, которые вы не знали
Наверное, вы не будете удивлены, когда услышите, что существует ряд заблуждений о здоровом питании, которые...
Регулярное нарушение биоритмов приводит к ожирению
Исследователи из института Вайсмана выяснили: из-за постоянной смены часовых поясов, а также работы вахтовым методом у...
Быстрого снижения массы тела не стоит опасаться
Когда людям нужно сбросить вес и надолго сохранить результат, часто советуют медленно и постепенно идти к такой цели....
Излишки сахара в пище приведут к проблемам с памятью
Если в рационе детей много продуктов и блюд с сахаром, они не только наберут массу, но и будут со временем страдать от...
План похудения при лишнем весе может быть любым
В новом исследовании приняли участие взрослые, страдавшие ожирением и лишним весом. У тех, кто после процесса активного...
Голодный студент – здоровый студент?
Опрос, проведенный в США, показал, что больше двух третей студентов вузов набирают вес в первый же год своего обучения...
Регулярная работа более 12 часов в сутки опасна для здоровья
Трудоголики и люди, не по своей воле проводящие много времени на работе, чаще страдают от диабета 2 типа. И это не...
Причина, по которой прекрасный пол не ест хлеб, признана несостоятельной
Хлеб давно считают причиной ожирения. Но последние исследования ученых реабилитируют данный продукт. По статистике, 43%...
Сахарозаменители употреблять не рекомендуется
Сахарозаменители, рекламируемые в качестве хорошего профилактического средства от диабета, на самом деле способствуют...