Сбрасывать и набирать вес опасно - риск смерти!

Результаты нового исследования опубликованы в издании Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Регулярный сброс и набор веса приводит к неоднозначным результатам.

Анализ данных пациентов показал, что 80% пациентов после успешной диеты непременно набирают вес, причем больше, чем было до диеты.

Все потому, что когда человек сбрасывает вес, организм снижает затраты энергии во время отдыха, физических упражнений и ежедневной активности, и все это на фоне растущего чувства голода.

Эта комбинация приводит к образованию метаболической бури, способствующей набору веса.

— Мы выяснили, что такая тактика приводит к росту риска смерти, заявил профессор Хек Янг из национального университета Сеула. — При этом потеря веса все-таки снижает риск развития диабета у тучных людей.

В ходе 16-летнего проспективного исследования когорты ученые проанализировали состояние 3678 мужчин и женщин, участников Корейского геномного и эпидемиологического исследования.

Исследователи заключили, что для тучных людей польза потери веса превышает потенциальный риск в результате последующего набора.