Группа австралийских ученых провела серию интересных исследований, в процессе которых удалось доказать, что диета, основанная на богатой белками пище, очень эффективна. Об этом специалисты сообщили на ежегодном форуме Общества экспериментальной биологии.
Исследователи заявили, что в каждом продукте питания имеется определенная доля жиров, белков и углеводов. Однако если составить для себя рацион питания преимущественно из продукта содержащего белок в больших количества, то это даст возможность поддерживать себя в весьма хорошей физической форме. Опыты проводились с участием обезьян.
Следует отметить: многие эксперты уверены в том, что основной причиной ожирения населения США является питание преимущественно продуктами с высоким содержанием углеводов и жиров, в то время как пища с повышенным содержанием белков в их рационе фактически отсутствует.
Также ученые отметили, что, соблюдая белковую диету, организм человека попадает в «стрессовые» условия, появляется дефицит углеводов и жиров, что ведет к расходу углеводов и расщеплению излишних жировых отложений.
