Черника поможет похудеть

Image 16+
Черника поможет похудеть
Ягоды черники ученые назвали новой суперпищей для сидящих на диете. И все благодаря исследованию, по итогам которого выяснилось, что черника способна сжигать жир и препятствовать формированию новых жировых клеток.

Черника и ранее признавалась удивительной своими свойствами ягодой, поскольку ее компоненты помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и диабета II типа, сообщает Marie Claire.co.uk.

«Потенциал черники по сокращению объема жировой ткани настолько велик, что полифенолы в ее составе способны сократить число жировых клеток на 73 процента», сообщила автор исследования Шивани Мохе из Техасского женского университета, получившая уникальные результаты в ходе исследования на мышах.

Результаты исследования представлены в ходе конференции Experimental Biology 2011, проводимой Американским обществом здорового питания. Эксперты установили, что самая высокая доза черничных полифенолов сокращает объем жировых клеток в ткани мыши почти на 75%, а самая низкая доза полифенолов — не 27%.

«Понятно, что прежде чем давать какие-либо рекомендации, нам необходимо проверить действие черничных компонентов на людях», сказала Шивани. «Так мы точно выясним эффективность и дозировку».
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle