Продукты, помогающие сохранить естественную белизну зубов

Image 16+
Продукты, помогающие сохранить естественную белизну зубов
Белые зубы не всегда достаются нам от природы и не требуют непременно частого посещения стоматолога. Некоторые овощи и фрукты способны сохранить натуральное здоровье и белизну зубов. Отбеливание зубов у стоматолога приводит к повышенной их чувствительности. После каждого отбеливания нарушается зубная эмаль, что приводит к небольшим, но все же непоправимым изменениям, поэтому важную роль играет альтернативный природный способ получить белоснежные зубы.

Отбеливание зубов у стоматолога не ограничивается одним визитом. Придется посещать его несколько раз, а это от тридцати минут до часа на каждый визит. А употребление определённых продуктов не только поможет сохранить естественно белые зубы, но и избежать затрат времени и средств на медикаментозное отбеливание.

Чтобы улыбка была яркой, важно употреблять твёрдые овощи и фрукты. Они механическим путём очищают зубы. К ним относится цветная капуста, морковь, зелёные бобы и сельдерей. Очистка зубов происходит в процессе пережёвывания продуктов, а выделяющаяся в это время слюна, нейтрализует кислоты и защищает эмаль зубов. Для зубной эмали полезно употребление молочных продуктов, содержащих высокую концентрацию кальция и молочной кислоты, которая предотвращает разрушение эмали. А употребление твёрдых сыров, поможет удалить частички пищи.

Употребление определенных продуктов является природным способом для достижения яркой улыбки. Клубника и апельсины, естественным образом полируют зубную эмаль. Твёрдые овощи и молочные продукты являются важной частью здорового питания.

Но следует помнить, что употребление соевого соуса, белого и красного вина, табака, чая и кофе, негативно сказывается на здоровье и естественной белизне зубов.
Не забудьте поделиться новостью!

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle