Йога помогает реабилитироваться после рака

28-01-2014, 11:48

0

Image 16+
Йога помогает реабилитироваться после рака

Занятия йогой могут снимать усталость и снижать уровень воспаления у женщин, переживших рак груди.

Эксперты исследовали состояние представительниц слабого пола, которые занимались йогой не менее трех месяцев дважды в неделю, сравнивая их с пережившими рак груди больными, которые не занимались подобной физической нагрузкой.

В результате посещавшие занятия женщины чувствовали себя примерно на 57% менее усталыми, а уровень же воспаления в организме оказался на 20% ниже. В опытах принимали участие лишь пациентки, которые ранее не практиковали йогу.

По данным ученых из университета Огайо, исследование проводилось среди примерно 200 женщин в возрасте от 27 до 76 лет. Это первый в своем роде труд, который затрагивает не только самочувствие пациенток с раком после йоги, но и отмечает биологические показатели.

После трех месяцев уровень усталости в этих группах йоги понизился на 41%, а спустя три месяца после окончания подобных занятий йогой показатели стали даже лучше: женщины чувствовали себя уже на 57% бодрее, маркеры же воспаления в крови понизились на 13-20% в сравнении с контрольной группой. У этих участниц исследования заметно улучшилось и качество сна. Йога состоит из многих различных частей, например, медитация, дыхание, растяжение и укрепление. Мы полагаем, что дыхание и медитация очень важны для тех позитивных изменений, что мы видим, отметил профессор психиатрии и психологии Университета Огайо Джанис Кьеколт-Глэйзер.

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Профессор Редько: Уровень летальности от COVID-19 в РФ совпадает с ростом уровня вакцинации

Профессор Редько: Уровень летальности от COVID-19 в РФ совпадает с ростом уровня вакцинации

Вчера, 08:18

0

В настоящее время можно с полной уверенностью судить, что статистика летальных исходов от вируса SARS-CoV-2 идёт в ногу...

Подробнее
Врач-иммунолог Крючков рассказал о побочных реакциях после ревакцинации от ковида

Врач-иммунолог Крючков рассказал о побочных реакциях после ревакцинации от ковида

Вчера, 15:23

0

Врач-иммунолог Николай Крючков сообщил о наиболее вероятных побочных эффектах, которые могут проявиться вследствие...

Подробнее
Врач Плиев рассказал, почему вакцинированные от коронавируса COVID-19 попадают в реанимацию

Врач Плиев рассказал, почему вакцинированные от коронавируса COVID-19 попадают в реанимацию

21-10-2021, 16:03

0

Вакцинация от коронавируса не дает защиты от заражения, и в некоторых случаях даже после вакцинации можно попасть в...

Подробнее
Иммунолог Болибок предлагает изменить рекомендации к вакцинации от коронавируса

Иммунолог Болибок предлагает изменить рекомендации к вакцинации от коронавируса

22-10-2021, 21:18

0

Врач-аллерголог Владимир Болибок отреагировал на слова замдиректора по клинической работе Московского интститута...

Подробнее
Заслуженный врач РФ: Летальность  повысилась после начала массовой вакцинации

Заслуженный врач РФ: Летальность повысилась после начала массовой вакцинации

21-10-2021, 16:53

0

Выступая на конференции «Медицинские, организационные и политические особенности вакцинопрофилактики от COVID-19 в...

Подробнее
Эксперт Никулин: ситуация с коронавирусом  в Москве превратилась в хаос

Эксперт Никулин: ситуация с коронавирусом в Москве превратилась в хаос

Вчера, 15:23

0

Из-за сложной эпидемиологической ситуации в Москве с 28 октября закрываются все магазины, кроме тех, которые продают...

Подробнее
Эпидемиолог Соловьев считает, что многие не переживут осеннюю волну коронавируса COVID-19

Эпидемиолог Соловьев считает, что многие не переживут осеннюю волну коронавируса COVID-19

Вчера, 12:43

0

Врач-эпидемиолог Александр Соловьев предоставил пессимистический прогноз касательно исхода осенней волны коронавируса...

Подробнее
В Израиле назвали наиболее частый симптом  коронавируса у вакцинированных

В Израиле назвали наиболее частый симптом коронавируса у вакцинированных

21-10-2021, 10:13

0

Специалисты медицинского центра Израиля провели масштабное исследование с участием медицинских работников, у которых...

Подробнее
Инфекционист объяснил, почему привитые заболевают в первые же недели после вакцины

Инфекционист объяснил, почему привитые заболевают в первые же недели после вакцины

21-10-2021, 11:23

0

Причины того, что вакцинированные люди в первые недели после вакцинации заражаются коронавирусом, рассказал белорусский...

Подробнее
Вирусолог Альтштейн: Привитые от коронавируса не могут быть носителями вируса

Вирусолог Альтштейн: Привитые от коронавируса не могут быть носителями вируса

22-10-2021, 15:53

0

Профессор Центра имени Гамалеи Анатолий Альтштейн прокомментировал слова руководителя Роспотребнадзора по Хакасии...

Подробнее