После Covid-19 многие пациенты жалуются на осложнения. Наиболее распространенный вид последствий — боли в спине, в области поясницы, между ребер, лопаток. Почему они появляются, можно ли избавиться от данного состояния и как правильно действовать? Отвечает врач-реабилитолог, терапевт «Лечебно-восстановительного центра» в Москве Артем Владимирович Насонов.
Боли в спине: осложнения после коронавируса
Появление боли в спине на фоне респираторных вирусных заболеваний наблюдается достаточно часто, что связано с интоксикацией организма. Состояние становится причиной возникновения миалгии — мышечных болей в спине.
Почему после коронавируса болит спина? Это частый вопрос пациентов, перенесших заболевание. SARS-COV-2 по своей природе является более мощным, поэтому организм не может с ним справиться так легко и быстро, как с другими вирусами. И степень интоксикации, соответственно, оказывается выше. Место локализации — область между лопатками и в пояснице.
Вирионы SARS-COV-2, которые находятся вне клеточного пространства, а также белковые их остатки и продукты распада поврежденных клеток в совокупности действуют токсично на организм. Они провоцируют воспалительный процесс в мышечной ткани. Самым ярким симптомом является появление ломоты в спине, слабость.
Во многих медицинских публикациях встречается информация о пациентах с коронавирусом в тяжелой форме. После смерти на фоне Covid-19 на вскрытии были обнаружены атрофические участки и некроз тканей мышечного корсета. Причины пока до конца не изучены, но наличие данных является доказательством того, что вирус губительно влияет на мышечную ткань.
Боли в спине могут быть связаны не только с токсическим действием на фоне Covid-19. Это может быть и признаком пневмонии, поэтому игнорировать данный симптом ни в коем случае нельзя. Пациентам рекомендуется сделать флюорограмму, рентгенографию или МРТ.
Инфекция провоцирует ухудшение состояния пациента на фоне уже имеющихся заболеваний позвоночника. Многие патологии нередко находятся в зачаточном состоянии, но заражение Covid-19 ускорило их формирование или усугубило состояние. Воспаляется мышечная ткань, что сопровождается появлением отека, остеохондроз начинает проявляться острыми болями в области поясницы, между лопаток. Причины боли могут быть обусловлены защемлением нервных корешков в месте позвоночных дисков.
При появлении любых симптоматических болей в спине после перенесенной коронавирусной инфекции необходимо пройти обследование и МРТ позвоночника.
Как лечить спину после коронавируса
Лекарственные средства, снижающие интенсивность постковидного синдрома, включают в себя препараты из группы нестероидных противовоспалительных лекарственных средств, обезболивающих медикаментов. Также следует принимать миорелаксанты и витаминно-минеральные комплексы.
Как лечить спину физиотерапевтическими методами? Эффективность в лечении последствий коронавируса отмечается на фоне магнитотерапии. Пациенты могут рассчитывать на:
- Устранение воспалительного процесса
- Расслабление мышечной мускулатуры
- Усиление кровообращения
- Снятие спазмов.
В реабилитации после коронавируса необходимо уделить внимание питанию, поддержанию водно-солевого баланса, исключению вредных привычек. Важно устранить лишнюю массу тела, которая дополнительно нагружает спину.
ЛФК при болях в спине
Лечебная физкультура при болях в спине после Covid-19 должна применяться только в период реабилитации. На фоне обострения заболевания наблюдается нарушение дыхательной функции, поэтому интенсивно заниматься лечебной физкультурой противопоказано.
ЛФК при болях в спине после COVID-19 включает в себя ряд упражнений:
- Упражнение «собачка». Упор в пол коленями и ладонями. Необходимо выполнять сгибание позвоночника вверх, формируя дугу и втягивая живот. При возвращении в исходную позицию не прогибаться в пояснице.
- В положении лежа лицом вниз положите валик под живот. Поочередно поднимайте ноги от кушетки на высоту 3,5 см и удерживайте их в этом положении 3-4 секунды.
- В положении лежа лицом вверх согните колени. Приподнимайте область крестца и возвращайтесь назад.
- В положении лежа лицом вверх необходимо под бедра положить валик. Поочередно выпрямляйте ноги в коленях.
- В положении лежа согните ноги и подтягивайте поочередно колени к животу.
- В положении лежа согните ноги в коленях. Поочередно разводите колени в стороны.
Перечисленные упражнения следует выполнять по 10-15 раз в несколько подходов после консультации с лечащим врачом. Лечебная физкультура при постковидном синдроме улучшает кровообращение в области спины, снимает спазмы, мышечное напряжение. Дополнительно оказывает положительное влияние и на дыхательную, и сердечно-сосудистую систему.
Статья носит информационный характер
Проконсультируйтесь с врачом
