Клиническая фармакология противоопухолевых агентов

Первый совместный журнальный клуб Европейской школы онкологии (ESO) и проекта SPOT состоится в онлайн-формате 26 февраля 2019 г. В качестве ключевого эксперта мероприятия выступит профессор Кристиана Сесса (Cristiana Sessa), Онкологический институт Южной Швейцарии (г. Белинзона).

Как повысить качество сна?

Все процессы в организме напрямую зависят от качества сна. Если человек постоянно не высыпается, он подрывает свой иммунитет, повышается риск развития депрессии, заболеваний сердца, диабета и онкологии.

Лечение болезней почек: от инфекции до камней

Почки пропускают, обрабатывают и очищают от токсинов кровь, поддерживают постоянную среду внутри организма. С каждым годом качество воды, которую употребляет человек, ухудшается, не в лучшую сторону изменяется рацион.

Хурма – полезный фрукт для укрепления сосудов

Сосудистая система является основой организма. Она обеспечивает транспорт (транспортировку) крови ко всем внутренним органам, питая их кислородом и доставляя витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.

Со временем кровеносная система может изнашиваться, и в первую очередь это касается сосудов, стенки которых очень тонкие и уязвимые. Необходимо укреплять сосуды, принимая правильные витамины и микроэлементы. Свойства хурмы делают её важнейшим поставщиком полезных веществ для укрепления сосудов и нормального функционирования сердца.

Бесценный источник витамина С

За укрепление стенок кровеносных сосудов в ответе, главным образом, витамин С. Он способствует повышению тонуса кровеносных сосудов, укрепляет их по всей длине и защищает от широкого спектра заболеваний кровеносной системы. Организм нуждается в определённой дозе витамина С каждый день, поэтому продукты, содержащие его, обязательно должны входить в состав повседневного рациона.

Среди натуральных поставщиков данного витамина следует отметить хурму – сочный и сладкий фрукт, богатый полезными витаминами и микроэлементами. В частности, в хурме содержится много витамина С, причём в той форме, которая полностью усваивается в организме, а не выводится вместе с продуктами переработки. Максимально полное усвоение данного витамина – заслуга содержания в хурме ряда других витаминов и микроэлементов. Например, фрукт богат витамином А, содержит Калий, Кальций, Фосфор и Магний.

Суточная норма потребления

Хурма, как и любой другой натуральный продукт здорового питания, должна употребляться в пищу в меру. Во-первых, потому что передозировка витаминов не несёт в себе ничего хорошего, во-вторых, потому что  «перекормленный» организм может отреагировать аллергией. Поэтому врачи рекомендуют съедать взрослым не более 3 крупных спелых фруктов в день, а детям 1. Этого будет достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в некоторых витаминах и микроэлементах. К тому же, нельзя забывать, что витамин С также содержится и во многих других продуктах, входящих в ежедневный рацион – это цитрусовые, зелень, рыба и мн.др. Поэтому хурма – не единственный поставщик этого важного для здоровья сосудов витамина, и не стоит возлагать на неё все свои надежды. Этот фрукт богат на растительный сахар, поэтому особенно придётся по вкусу тем, кто питается правильно и отказался от магазинных сладостей.

витаминытранспортсосудыпродукты питания 

25.01.2018, 414 просмотров.


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


ИзображениеНаименование Цена 
Тренажер Baby Gym "Велотренажер", детский. LEM-KEB 0013747.70 
Многофункциональный тренажер "IRSB32"3590.00 
Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.