Ультразвуковая чистка зубов, лучшая цена в Киеве

Ультразвуковая чистка зубов — это процедура, которая предназначена для удаления твердого зубного камня.

Косметология в Калининграде в Class-Clinic

Культ эстетики внешности – это не только дань моде, а в первую очередь забота о собственном здоровье.

Дробное питание как эффективный способ снизить вес

Лишний вес – это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. Люди с избыточной массой тела находятся в главной группе риска сердечно-сосудистых заболеваний и занимают первое место по смертности.

Хурма – полезный фрукт для укрепления сосудов

Сосудистая система является основой организма. Она обеспечивает транспорт (транспортировку) крови ко всем внутренним органам, питая их кислородом и доставляя витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.

Со временем кровеносная система может изнашиваться, и в первую очередь это касается сосудов, стенки которых очень тонкие и уязвимые. Необходимо укреплять сосуды, принимая правильные витамины и микроэлементы. Свойства хурмы делают её важнейшим поставщиком полезных веществ для укрепления сосудов и нормального функционирования сердца.

Бесценный источник витамина С

За укрепление стенок кровеносных сосудов в ответе, главным образом, витамин С. Он способствует повышению тонуса кровеносных сосудов, укрепляет их по всей длине и защищает от широкого спектра заболеваний кровеносной системы. Организм нуждается в определённой дозе витамина С каждый день, поэтому продукты, содержащие его, обязательно должны входить в состав повседневного рациона.

Среди натуральных поставщиков данного витамина следует отметить хурму – сочный и сладкий фрукт, богатый полезными витаминами и микроэлементами. В частности, в хурме содержится много витамина С, причём в той форме, которая полностью усваивается в организме, а не выводится вместе с продуктами переработки. Максимально полное усвоение данного витамина – заслуга содержания в хурме ряда других витаминов и микроэлементов. Например, фрукт богат витамином А, содержит Калий, Кальций, Фосфор и Магний.

Суточная норма потребления

Хурма, как и любой другой натуральный продукт здорового питания, должна употребляться в пищу в меру. Во-первых, потому что передозировка витаминов не несёт в себе ничего хорошего, во-вторых, потому что  «перекормленный» организм может отреагировать аллергией. Поэтому врачи рекомендуют съедать взрослым не более 3 крупных спелых фруктов в день, а детям 1. Этого будет достаточно, чтобы покрыть суточную потребность в некоторых витаминах и микроэлементах. К тому же, нельзя забывать, что витамин С также содержится и во многих других продуктах, входящих в ежедневный рацион – это цитрусовые, зелень, рыба и мн.др. Поэтому хурма – не единственный поставщик этого важного для здоровья сосудов витамина, и не стоит возлагать на неё все свои надежды. Этот фрукт богат на растительный сахар, поэтому особенно придётся по вкусу тем, кто питается правильно и отказался от магазинных сладостей.

витаминытранспортсосудыпродукты питания 

25.01.2018, 111 просмотров.


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


ИзображениеНаименование Цена 
Турник "Bradex", универсальный684.00 
Тренажер "Красивая грудь"412.00 



По вопросам размещения релизов пишите письма!
Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.