Особенности проведения имплантации на верхней челюсти: как можно вернуть красивую улыбку раз и навсегда

Имплантация зубов верхней челюсти несколько отличается от аналогичной процедуры восстановления нижнего ряда.

Назначение и особенности использования вертикализаторов для деток с ДЦП

За приведение тела в вертикальное стоячее положение отвечает несколько важных механизмов в организме.

Подготовка первенца к появления в семье сестры или брата

Осталось немного времени до появления на свет вашего второго малыша. Такое важное событие для всей семьи не должно обходить стороной вашего первенца.

Дробное питание как эффективный способ снизить вес

Лишний вес – это не только не эстетично, но и опасно для здоровья. Люди с избыточной массой тела находятся в главной группе риска сердечно-сосудистых заболеваний и занимают первое место по смертности.

Поэтому коррекция веса является необходимым условием здоровья и долголетия. Лучшие диеты, направленные на постепенное снижение массы лета, основаны на принципе дробного питания, которое не только помогает сбросить лишние килограммы, но и привести в порядок работу ЖКТ.

Что представляет собой дробное питание?

В сущности, дробной называют систему питания, при которой за один приём употребляется небольшое количество пищи. Диетологи говорят, что за один присест нужно съедать пищи не более того объёма, который помещается в две сложенные ладошки. При таком ограниченном количестве потребляемой за один раз еды увеличивается число приёмов пищи. Рекомендованное количество – не менее 5-ти за день с перерывами длительностью не менее 2 часа. Столько времени нужно желудку, чтобы первично переварить еду, обработав её желудочным соком, и отправить в кишечник. Дробное питание способствует нормализации работы желудка и кишечника, поэтому оно считается не только диетическим, но и лечебным. Конечно, многое зависит и от употребляемых продуктов. Чтобы следовать принципам здорового питания, нужно отказаться от жирной, жареной, солёной, пряной, острой, копчёной пищи, а также от частого употребления сладкого и мучного.

В чём заключается оздоровительный эффект?

Придерживаясь принципов дробного питания, можно улучшить работу желудочно-кишечного тракта, повысить усвояемость пищи, а также ускорить процесс пищеварения в целом. Следует заметить, что при использовании системы дробного питания поступающий в желудок объём пищи переваривается быстрее обычного, а процент усвояемости полезных веществ значительно повышается. Пища не задерживается в желудке на многие часы, что позволяет избежать застойных и гнилостных процессов в ЖКТ. Как следствие – работа желудка и кишечника «как часы». Приучив организм к еде в одно и то же время, можно добиться своевременной выработки желудочного сока, который играет важнейшую роль в процессе пищеварения. При нерегулярном питании желудочный сок выделяется даже тогда, когда не планируется приём пищи. А в пустом желудке он не только бесполезен, но и вреден, так как может раздражать слизистую и способствовать гастриту.

кишечник 

01.02.2018, 267 просмотров.


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


ИзображениеНаименование Цена 
Скамья для пресса Body Sculpture "BSB-510 HDE", цвет: черный3672.00 
Министеппер Body Sculpture "BS-1122S", цвет в ассортименте2690.00 



По вопросам размещения релизов пишите письма!
Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.