Профилактика и контроль эффективности лечения сердечных заболеваний

21-09-2017, 22:11

Image 16+


Практически все органы человеческого организма склонны к регенерации, за исключением почек и сердца.

Последнее выполняет самую важную функцию, поэтому заслуживает первоочередного внимания. Важно уделять достаточно внимания своему состоянию и самочувствию, регулярно посещая кардиолога, даже если тревожная симптоматика отсутствует.

Важнейшей составляющей заботы о здоровье сердца и предупреждения сердечных заболеваний является мониторинг сердечного ритма. Для этого не достаточно просто посчитать пульс на ходу, так как такая мера мало информативна. Нужно регулярно проходить ЭКГ, чтобы контролировать сердечную деятельность и своевременно заметить зарождающиеся проблемы со здоровьем этого важнейшего органа.

Не ЭКГ единым

Посещение кабинета ЭКГ время от времени даёт только «точечный» результат – результат в моменте обращения. Но зачастую для эффективного контроля своего здоровья этого бывает недостаточно. Если есть опасения за здоровье сердца и серьёзные основания, рекомендуется постоянное наблюдение за сердечной деятельностью, для чего идеально подходит холтеровское мониторирование.

Эта методика позволяет самостоятельно отслеживать сердечную активность на протяжение дня, для чего достаточно просто носить небольшое лёгкое электронное устройство малого веса, которое непрерывно регистрирует ЭКГ во время ношения.

Такие устройства рекомендованы как для пациентов с сердечнососудистыми заболеваниями, так и для здоровых людей, которые просто хотят узнать о своём здоровье больше. Подобные меры позволяют своевременно выявить нарушения в работе сердца по отклонению сердечных ритмов и своевременно принять меры, обратившись к врачу за более углублённым обследованием и, если понадобится, лечением.

К важным составляющим системы профилактических мер по предупреждению возникновения сердечных заболеваний также можно отнести: правильное питание, активный образ жизни и регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, сознательное избежание стрессов, эмоциональных и физических перегрузок.

Также ключом к здоровому сердцу является умение держать в узде эмоции и не переутомляться, не принимать всё близко к сердцу и не переживать из-за мелочей.

Стрессы – главный болезнетворный фактор в организме, поэтому повышая стрессоустойчивость, можно предотвратить многие болезни в теле и прожить долгую счастливую жизнь.

профилактика,  активный образ жизни,  эмоции,  правильное питание,  здоровье 

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Дзен.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Поделитесь новостью со своими друзьями!