Меняем имидж – цветные линзы

Не существует женщины, которая бы не мечтала хоть раз в жизни полностью поменять свой имидж.

Лечение менингиомы в Израиле

Менингиома – опухоль, которая развивается из паутинных мозговых оболочек, окружающих спинной и головной мозг.

Вот почему некоторые асаны даются не каждому

Перед теми, кто занимается йогой каждый день, постоянно практикуя все новые и новые асаны, неизменно возникнет вопрос: «Почему у меня не получается такое простое упражнение? Неужели гибкость тому причина?».

Екатерина Варнава - идеал стройности

Стройная и гибкая фигурка звезды «Камеди Вумен» Екатерины Варнавы давно притягивает взгляды телезрителей. Все это вместе с ее искрометным юмором и актерским талантом восхищает поклонников. А недавно она появилась на экране еще более изящная и постройневшая. В чем же ее секрет?

Варнава раскрывает тайну

Журналисты разных изданий неоднократно задавали Екатерине вопрос — как ей при росте 180 см удается удерживать вес около 60 кг. Постоянно отшучиваясь и ссылаясь на сверхнапряженный график съемок и отсутствие даже минутки, чтобы спокойно покушать, иногда звезда все-таки высказывала пожелания женщинам, стремящимся к совершенству. Основные моменты, которых она придерживалась:

  • постепенный переход на вегетарианство. Первоначальный отказ от мяса, затем от рыбы и морепродуктов. Привыкание организма происходит постепенно, и в результате начинается неуклонное снижение веса;
  • хороший сытный завтрак. Екатерина каждое утро пьет чашечку зеленого чая (от кофе отказалась полностью), а спустя некоторое время съедает порцию йогурта или творога. Кисломолочные продукты кушает каждый день. Они хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт и на общее состояние организма;
  • замена сладостей сухофруктами и орехами. Если кто-то   совсем не в силах отказаться от шоколада, употреблять только горький и совсем по чуть-чуть. Хорошо расщепляют быстрые углеводы, содержащиеся в конфетах и шоколаде, специальные таблетки для похудения. Большой их выбор предлагается на сайте похудейкина.

Несколько полезных советов

Екатерина делится собственными наблюдениями с девушками, стремящимися похудеть, не изнуряя себя голодовками.

Не стремитесь перепробовать все известные и малоизвестные диеты, практикующие отказ от приемов пищи или употребление только одного продукта. Такие методы могут принести желаемый результат, но на очень короткое время. Утраченные килограммы вернутся с той же скоростью, с которой они испарились. Последствия будут катастрофическими. Потерянный вес обязательно вернется, а отсутствие достаточного количества витаминов и микроэлементов обязательно скажется на состоянии ногтей, волос и кожи.

Ешьте 5-6 раз в течение дня маленькими порциями. Особое внимание уделите завтраку. Он должен быть питательным и содержать достаточное количество белка.

Во всем, в том числе и в похудении, нужна мера. Не старайтесь сбросить слишком много. Процесс часто становится необратимым. Анорексия — это уже распространенное заболевание, от которого очень сложно вылечиться.

И последнее: худеть желательно под присмотром опытного врача-диетолога.

13.02.2017, 568 просмотров.


Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом!


ИзображениеНаименование Цена 
Powerball 350Hz Metal Pro. Кистевой тренажер, со счетчиком6642.00 
Тренажер "Мини-степпер", детский. KTB 0023320.10 



По вопросам размещения релизов пишите письма!
Поиск на сайте

Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ
Ультразвуковое исследование имеет неоспоримые преимущества по сравнению с МРТ и КТ

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!
Вред микронаушников магнитов. Магнитные микронаушники опасны для здоровья и слуха!

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Вальгусная деформация стопы у детей: способы лечения
Вальгусная деформация стопы у детей: способы леченияМногие полагают, что болезни суставов – «привилегия» стариков. Это не так. Многие суставные недуги возникают в детском возрасте, когда мышцы и кости еще не окрепли. Чаще всего проблемы связаны с развитием голеностопного сустава. Это могут быть варусные или вальгусные искривления стопы, плоскостопие и т.п.
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования
Лечение гипергидроза ботоксом: история одного исследования

В 2007 году в издании The Lancet была опубликована статья, описывающая уникальную терапию гипергидроза с помощью ботокса. Степень гипергидроза или повышенной потливости у женщины была настолько велика, что иногда пот мог буквально капать с ее ладоней.